режим

У зимові місяці багато мам автоматично пропонують своїм дітям лише чаї, які, однак, не можна сплутати з природною основою питного режиму, тобто водою.

Чай має сечогінну дію на наш організм і буквально «тече» через нього, що постійно збільшує наші потреби в рідині. Відповідно до рекомендацій педіатра МУДр. Олена Прокопова, немає жодних причин змінювати звичні звички пиття і продовжувати давати дитині воду при кімнатній температурі, тобто близько 20 - 25 ° C.

Охолоджені або, навпаки, занадто гарячі напої - це натиск на організм дитини, який може ускладнити компенсацію різниці тепла.

ПОВИНЕН РОЗВІДАТИ ФРУКТОВИЙ СОК

Чайник можна використовувати для урізноманітнення режиму пиття, а також фруктових соків. Їх слід розбавляти, оптимально, дитячою водою, у співвідношенні 1: 1. Деякі дитячі води на нашому ринку, такі як дитяча вода Rajec, не повинні кип’ятити під час швидкого використання, тому їх завжди можна використовувати дуже просто. "Вода як така є ідеальною основою для питного режиму навіть взимку", каже експерт.

НЕРВНОСТІ І ПЛАЧ

"Дитині слід регулярно пропонувати воду, вона не може сама просити її, коли спрагне". радить педіатр MUDr. Олена Прокопова. Однак за результатами унікального загальнословацького опитування, підготовленого дитячою водою Rajec у співпраці з Союзом пологових центрів, близько третини опитаних мам дають своїм дітям воду лише тоді, коли дитина просить пити самостійно, або помічає перші ознаки спраги.

Втома, нервозність, плач і крик часто є лише одним із попереджувальних знаків. Тому мамам слід завжди пам’ятати, що введення води, навіть у краплях, може запобігти зневодненню їх гілок та непотрібним дитячим сльозам заздалегідь.