Автор: Рея Карлін
Оновлено: 20 листопада 2017 р
зображення пива від CraterValley Фото з Fotolia.com
Те, що ви сидите на низьковуглеводній дієті, не означає, що вам слід час від часу позбавляти себе пива чи двох. "Пиво з низьким вмістом вуглеводів" є новим для маркетингової сцени. Експерти UC Berkeley у своєму оздоровчому листі зазначають, що різниця між пивом та "низькокалорійним пивом" незначна. У будь-якому випадку продавці пива пропонують низькокалорійний варіант. Кожен грам має значення. Знайте свої варіанти пива та враховуйте також калорії при підрахунку вуглеводів.
Оригінальне пиво з низьким вмістом вуглеводів
Michelob Ultra було першим проданим низькокалорійним пивом. Оригінальний Ultra містив 2,6 г вуглеводів і 96 калорій, а Amber Ultra - 3,2 г вуглеводів. Ви також можете мати різноманітні смаки Ultra, але, здається, у них набагато більше вуглеводів. Ультра гранатова малина, лаймовий кактус Ультра та фруктовий дракон Персик Ультра містять 5,5 г вуглеводів. У цих ароматизованих пивах більше вуглеводів, оскільки в них більше цукру.
Розробка MillerCoors
Miller Genuine Draft Lite - це лагер, який має смак Пілснера, який виходить із 3-етапного процесу заварювання. Це продукт MillerCoors. Ви будете споживати з цим пивом 110 калорій і 7 г вуглеводів. Для нижчих значень ви можете спробувати Miller Genuine Draft Lite 64. Це пиво має лише 64 калорії та 2,4 г вуглеводів. Як і у багатьох інших сортів пива, чим менше калорій і вуглеводів, тим менше алкоголю.
Пивоварна компанія Coors
Coors Light - це продукт пивоварної компанії Coors у місті Голден, штат Колорадо. З таким вибором у вас є 5,3 г вуглеводів і 102 калорії на порцію. Adolph Coors - компанія, пов’язана з пивоварною компанією Coors. Aspen Edge - це продукт Adolph Coors. Це лагер і містить 2,6 г вуглеводів і 94 калорії. Keystone Light також від Adolph Coors з 5 г вуглеводів і 103 карлами. Пам'ятайте, що якщо ви контролюєте вуглеводи, вам слід робити це і з калоріями.
Анхеузер Буш
Budweiser, виготовлений компанією Anheuser Busch в Сент-Луїсі, штат Міссурі, який пропонує два продукти на ринку, Budweiser Select і Budweiser Select 55. Budweiser Select містить 3,1 г вуглеводів і 99 калорій. Хоча Budweiser Select 55 пропонує менше вуглеводів і калорій, 1,9 г і 55 калорій, у вас буде пиво з вмістом алкоголю лише 2,4%. Також від Anheuser Busch є Busch Light з 3,2 г вуглеводів і 95 калоріями.
Імпорт пива
Якщо ви віддаєте перевагу імпортному пиву, ви можете спробувати Amstel Light або Corona Light. Amstel Brouwerij імпортує Amstel Light з Амстердама. У ньому 5 г вуглеводів і 95 калорій, що на 35% менше калорій, ніж у звичайному пиві. Grupo Modelo імпортує Corona Light з Мексики. Містить 5г вуглеводів. Як і на інше світле пиво, на них може не здаватися маркування "низькокалорійне", але вони вважаються легкими, оскільки містять менше калорій і вуглеводів.
Більше статей
Калорійність лічильника алкогольних напоїв →
- Вони попереджають про ризик дієти з низьким вмістом вуглеводів
- 9 міфів про дієти з низьким вмістом вуглеводів - здоровий спосіб життя
- Клініка Курулла попереджає про ризик дієт для схуднення для здоров’я порожнини рота
- Продукти для зниження сечової кислоти завантажити у форматі pdf дієти для сечової кислоти, дієти
- 7 причин не повністю виключати вуглеводи зі свого раціону