Сьогоднішня тема покаже нам, чи належать пиво та діабет разом, чи ці два поняття взаємовиключні.

У теплі літні вечори популярне заняття барбекю в саду з друзями. Правильний господар готує закуски, невід’ємною частиною яких є якісне пиво. Але що робити, якщо хтось із гостей хворий на цукровий діабет? Цілком доречно пропонувати йому пиво або пиво, а діабет просто не належать разом?

Як переносити пиво і діабет?

Щоб відповісти на це питання, нам потрібно розглянути, що містить пиво. В одному десятиградусному світлому пиві міститься близько 10 грамів цукру. Вуглеводи пива викликають підвищення рівня цукру в крові. Тому деякі люди після тренування віддають собі келих пива, а не іонний напій. Вуглеводи з пива також впливають на рівень глюкози в крові у діабетиків. Але підемо далі. Пиво також містить алкоголь. Як відомо, вживання будь-якого алкоголю може збільшити ризик гіпоглікемії (низького рівня цукру в крові). Це те, що може загрожувати людям, які приймають інсулін. На щастя, пиво - це не великий відсоток. Пінта легкого десятиступеневого пива містить приблизно 4% алкоголю.

Все більше людей страждають на цукровий діабет, і проводиться багато досліджень щодо пива та діабету, або алкоголю та діабету. Результати свідчать про певний захисний ефект проти захворювання на діабет 2 типу. Захисний ефект виникає внаслідок помірного вживання алкоголю. Не до кінця відомо, як це працює, але встановлено, що алкоголь частково нормалізує нездатність клітин зв’язувати інсулін. Це явище, типове для діабету, при якому організм не в змозі переміщати глюкозу з крові до тканин, де йому це потрібно. Однак важливо стежити за кількістю пива, яке може сподобатись вживає цукор. Жінкам слід залишатись з одним келихом пива, чоловіки можуть поласувати двома.

діабет

Якщо діабетик хоче бути впевненим, як на нього впливає запилювач пива, він може легко перевірити це за допомогою глюкометра. Це робиться шляхом вимірювання рівня цукру до і після вживання алкоголю. Вимірявши його, він з’ясовує, як його організм реагує на випиту склянку пива. Однак важливо, щоб хворий на цукровий діабет включав пиво до переліку вуглеводів. Тобто підтримувати рівень цукру в нормі. У разі виникнення питань або сумнівів можна відвідати лікаря, який зможе надати професійну консультацію щодо ліків, які приймає пацієнт.

Тому пиво та діабет не є взаємовиключними. Пиво може бути навіть корисним до певної міри. Тому ви можете сміливо запропонувати гостям одну чашку.