Старіння можна затримати за допомогою дієти доктора Перріконе `` проти старіння ''

Метод мислення прагне знищити погані стосунки з їжею

Доктор Гуджарро застосовує свій досвід для схуднення в клубі Марбельї

BLBUM: "The" vips "та їх дієти

дієт

Вірджині Роже, доктор Перріконе, доктор Хосе Луїс Гіжарро, Дієго де Ольмеділья та Пілар Франко Ель Мундо

LOC розкриває вам (і пропонує вам слідувати) п’яти успішних методів, які найбільш використовуються «VIP-особами» не тільки для схуднення, але і для того, щоб навчитися добре харчуватися: вічна молодість дієта проти старіння доктора Перріконе, тисячолітня наука аюрведи Пілар Франко, науковий престиж доктором Хосе Луїсом Гіжарро, досвід 'Метод мислення' Дієго де Ольмеділья та смузі "детокс" створена Virginie Rogй. Підготуйте шкалу і візьміть на замітку.

МЕТОД АНТИГАЦІЇ/Доктор Перріконе

Ніколас Перріконе (66) - відомий американський дерматолог, який пишається як лікар і дослідник виявивши роль деяких ключових поживних речовин та його вплив на красу, здоров’я, а головне - довголіття. Батько Теорії старіння незабаром став гуру голлівудських зірок. Гвінет Пелтроу, Анна Вінтур, Кейт Бланшетт або вічно молодий Джулія Робертс вони включають лише суперпродукти Perricone у свій список покупок.

Зверніть увагу на найнеобхідніше: дикого лосося, оливкової олії, зелені овочі (брокколі, шпинат, зелена спаржа), полуниця та червоні або лісові фрукти, натуральні органічні молочні продукти без підсолоджувачів, вівсяні пластівці, ароматичні рослини та спеції, зелений чай, мінеральна вода та какао в чистому вигляді дози. Забудь назавжди про цукор, якщо ти не хочеш втратити еластичність шкіри, каву, легкі безалкогольні напої та упаковані фруктові соки, алкоголь (крім червоного вина, перш за все, воно містить антиоксиданти), і загаси сигарету, якщо ні » я не хочу старіти на повній швидкості. Цей метод Це не дієта, призначена для схуднення, а для покращення здоров’я і зовнішній вигляд загалом. Ця філософія не має конкретних витрат, але вимагає вищої якості продукції. Перріконе ніколи не був в Іспанії, і лише естетична клініка Месбур (Уеска) пропонує план і моніторинг особисто.

Нещодавно з'ясувалося, що Королева Доса Летиція дотримувалася плану Перріконе тому що Він снідав три яйця, щоб залишатися молодим. Директор компанії Perricone в Іспанії Ракель Гонсалес думає про це, "ми впевнені, що команда дієтологів радить королеві, і сучасні тенденції перегукуються з теорією старіння, внаслідок запалення якої батьком є ​​доктор Перріконе". Якщо ви хочете почати відчувати себе молодшим, ви можетезавантажити меню і поради лікаря безкоштовно через веб-сайт www.perriconemd.es або придбайте один із бестселерів.

МЕТОД МИСЛЕННЯ/Дієго де Ольмеділла

Розглядався Дієго де Ольмеділла (37) "жирний енциклопедик" тому що "я знав усе про харчування та фізичні вправи, але не знав, як перестати їсти". Поки одного разу, майже випадково, доглядаючи хвору людину, він не виявив, що, як і цей, у нього є залежність. Харчова залежність. Ось як з власного досвіду народився метод мислення, що прагне знищити погані стосунки з їжею та звиканням, що пов’язує нас із нею. "Голод людей із зайвою вагою майже завжди є емоційним голодом. Вони їдять для чого завгодно: печалі, радості, гніву ", - пояснює Дієго.

Метод базується на п'яти основних опорах: Ліки (оскільки це проблема зі здоров'ям), психологія (бо це емоційна проблема), харчування (оскільки це проблема годування), коучинг (тому що ви не можете втратити фокус) і фізичні вправи (Наше тіло призначене для руху, а сучасні досягнення, якщо вони можуть, запобігти цьому). "Відсоток успіху на світлі роки випереджає звичайні дієти та методи. П'ять стовпів разом є безпомилковими ", - говорить Олмеділла. По всій Іспанії є центри Методу мислення, але вони розробили Лінію мислення, щоб мати можливість дістатися до цілого світу через Інтернет. Ви можете розпочати свій план від 200 євро до 550 євро.

Хоча вони намагаються переконати всіх, що песо - це не що інше, як наслідок справжньої проблеми. Коли до центру приїжджає чоловік чи жінка зі 100 кілограмами, вони втрачають близько 10 кілограмів в перший місяць вони і близько 7 кілограмів вони. Хорошим початком буде читання книги 'Худніть методом мислення. Ти не товстий, ти товстий '' (Ред. Еспаса) щоб усвідомити, що у вас проблеми з їжею. "Якщо вони прочитають її, вони прийдуть до висновку, що дієти розроблені для дотримання дієти протягом усього життя. Рішення полягає в тому, щоб знищити погану ланку, щоб побудувати нову", - рекомендує Дієго, її творець. www.metodothinking.com

МЙTODO AYURVEDA/Пілар Франко

Пілар Франко де Сарабія є еталоном у нашій країні в цьому стародавня техніка. Аюрведа споживає лише те, що потрібно. Тіло спритніше, а розум ясніший. "Коли ти вирішиш бути задоволеним собою, ти знайдеш рівновагу, і ця рівновага веде до втрати ваги, якщо ти хочеш", забезпечує його робоче колесо. Співак Мігель Босе - найкращий посол Аюрведи Іспаномовний у всьому світі. Він схуд на 23 кілограми за сім місяців завдяки цій науці та нагляду за своїм аюрведичним монітором Пілар Франко, якій він так вдячний, що вона створила його книгу "Збалансуй свою вагу, збалансуй своє життя". 'Давня таємниця здоров'я' (Ед Еспаса) що надійшов у продаж три роки тому.

Босей у його альбом "Cardio" також включав аюрведичну пісню-данину в якому він прославляє властивості методу. Перша консультація коштує 100 євро. Потім за пацієнтом здійснюється спостереження, яке може бути щомісячним, двомісячним або щоквартальним. Ціна аюрведичних препаратів коливається від 17 євро до 60 євро, також рекомендуються деякі додаткові процедури. Але перед початком роботи важливо з'ясувати, який із них доші або типи фігури що Аюрведа визнає, має: Вата, Пітта та Капха. Останні мають міцну конституцію і зазвичай є спокійні, знайомі та люблячі люди але з тенденцією до набору ваги. Пітта має неспальний розум і дуже рішучий.

Вони люблять виклики і є підприємцями. Вата худорлявої статури, у них тонке волосся і не дуже великі очі. Вони балакучі та креативні. Є привілейовані люди, які мають характеристики всіх трьох, вони є тридоша, як Босе або король Феліпе VI. Якщо вам цікаво дізнатись зараз, ви можете пройти тест, запропонований на веб-сайті центру www.ayurvedasalud.com. Аюрведа виникла в Індії більше 6000 років для запобігання хвороб. Сьогодні це ліки визнано та рекомендовано Всесвітньою організацією охорони здоров’я та є частиною державної та приватної служби охорони здоров’я у багатьох країнах.

МЕТОД МОДЕЛЮВАННЯ/Доктор Хосе Луїс Гіжарро

Лікар Хосе Луїс Гіжарро є еміненція в діагностика ожиріння та піонером у вивчення генетики знайти причини, які ведуть нас до надмірної ваги. Він займається ендокринологією та харчуванням вже 36 років. Він лікував королівських осіб, політиків та знаменитостей з усього світу, які тижнями перебували в INCOSOL, нині неіснуючий розкішний медичний готель, де він був медичним директором. Р.Айєро з Монако, королівська сім'я Саудівської Аравії, актор Шон Коннері, співачка Ізабель Пантоха і навіть кухарі, як Арзак і перша леді США Мішель Обама під час перебування в Марбельї отримали мудру пораду лікаря Гіджарро худнути і, перш за все, виявити, чому вони товстіють.

Визначити ці ускладнення можна лише вимірявши обхват живота пацієнта. В семиденна програма моделювання причини і особливо метаболічні наслідки зайвої ваги. На основі результатів розроблена техніка годування, якої дотримуються прямо зараз у ресторанах Готель Marbella Club де він встановив свій новий храм, щоб допомогти всім, хто може собі це дозволити цей план коштує 2320 євро на тиждень без включеного проживання. Його можна продовжити на стільки тижнів, скільки пацієнт хоче або потребує. Дуже важливо, якщо ви плануєте їхати, візьміть у валізу кілька кросівок.

Персональний тренер допоможе вам дотримуватися жорсткого плану вправ. Після закінчення вони продовжують постійно контактувати з пацієнтом, щоб адаптувати лікування до результатів. Є зазвичай втрачають близько 2,5 кг на тиждень, більше у випадку з чоловіками. Гіджарро, який звик мати справу з популярними обличчями, хотів би мати можливість лікувати Карітіну Гоянес "У нього повинно бути досить багато патологій, які заважають йому схуднути, незважаючи на такі старання". Якщо ви вирішили, ви можете звернутися до веб-сайту www.drguijarromedicalcenter.com

МЕТОД ДІЄТОКСУ/Virginie Rogй

Virginie rogй, засновником і власником Dietox був піонером у нашій країні у реалізації дезінтоксикаційні терапії, більш відомий як "кольорові смузі", у 2012 році. Зараз вони є провідним брендом і вже перебувають у Франції та Італії, країнах, на які припадає 45% загального обороту. Метод, дуже популярний серед голлівудських знаменитостей, Він полягає у тому, щоб дати тілу відпочити, приймаючи шість БІО протягом дня, замінюючи шість легких страв, які ми повинні робити.

Це можна спостерігати протягом одного, двох або трьох днів. Крім того, вони мають безліч інших продуктів, які доповнюють дні до та після дня Dietox. Вони не є просто дієтою для схуднення, але коли робите піст із смузі втрата ваги неминуча та обсягу. Це забезпечує відчуття легкості, яке можна відчути з першого дня. Що відрізняє їх від інших подібних брендів, які вторглися на ринок, це використання сировини з органічного землеробства, що дозволяє їм пропонувати коктейлі найвищої якості. Вони також мають кваліфіковану команду лікарів та дієтологів, які пропонують підтримку та поради клієнтам.