Вони настільки дивні і такі неймовірно безглузді, що, прочитавши про них, ви захочете пожартувати над харчуванням корнету. Лихоманка для схуднення досягла такої межі, що, здається, ніхто не пам’ятає, що все це полягає в помірному харчуванні та фізичних вправах, що призвело до народження з більшим чи меншим успіхом таких надзвичайно химерних дієт (очних та небезпечних) як ті, що слідують.

Крім того

Кочінатіс навіть не думайте про те, щоб виконувати будь-яку з цих дієт. Навіть якщо вони працюють.

  • WhatsApp
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Фліпборд
Закрити Поділіться

1- Печиво. У дурницях ми перед найбільшими. Ця дієта, створена в 1975 році доктором Санфордом Сіґелем, полягала (і досі є у тих, хто це робить) щодня їсти смачне шоколадне печиво, а саме шість. Єдина проблема такої "дієти печива", настільки суперечливої ​​на той час, полягає в тому, що ці шість печива - це єдине, що ви можете їсти протягом дня, крім того, звичайно, воду та настої. До обіду, коли Сігал дозволяє вам їсти нежирне м’ясо із сухої палички практично за бажанням. Всього: 800 калорій, цифра, яку більшість дієтологів попереджає, є недостатньою, оскільки дієта менше 1200 калорій не гарантує необхідне споживання енергії щодня.

І хоча Сігал наполягає на тому, що дієта дієва завдяки своїм печивам, які містять незвичну комбінацію амінокислот, експерти запевняють, що це звичайне печиво зі звичайним складом будь-якого печива, і що якщо послідовники цього своєрідного методу ваги втрата здатна зменшити вагу через дуже мало калорій, які вони їдять. Само собою зрозуміло, що це дієта, яка не рекомендується на поживному рівні, оскільки вона не включає вживання фруктів та овочів, тому її слід повністю відмовляти будь-кому, хто має мінімум здорового глузду.

2- Дієта глистів. Будьте обережні, це великі слова, адже ми стикаємось з дієтою, яка піддає здоров’ю ризик. Він був розроблений доктором Кіліаном Уттемберсом, який запропонував ввести в організм людини кишкового хробака -танії або паразитів, які населяють шлунково-кишковий тракт хребетних, щоб пожирати жири в нашому тілі. Теорію не тільки класифікували як смішну, але й вважали небезпечною, оскільки вона передбачала введення паразита в організм протягом декількох тижнів, щоб усунути його за допомогою дуже сильних ліків, як тільки втрачена бажана вага. Це була одна з тих дієт, розроблених для "знаменитостей", яка, на щастя, навряд чи мала вплив.

3- Дієта на жуванні та плюванні. Це звучить як жарт, але правда полягає в тому, що люди, які практикують цей метод для схуднення, зазвичай є тими, хто страждає на певний тип розладів харчування, таких як анорексія або булімія. Він передбачає пережовування їжі, щоб теоретично витягти всі поживні речовини, а потім виплюнути їжу, не ковтаючи її. Очевидно, що це метод, який може спричинити значний психологічний збиток, крім того, що він є і фізично надзвичайно недоцільним, оскільки з моменту контакту їжі зі слиною починає утворюватися інсулін, і в кінцевому підсумку цей метод викликає звикання. так що ви зможете виробити резистентність до інсуліну, яка спричиняє метаболічний синдром, а згодом і діабет.

4- Дієта Сплячої красуні. При розумних передумовах (вам доведеться спати достатньо годин, щоб уникнути втоми на наступний день, оскільки виснаження викликає дратівливість і невгамовне бажання їсти вуглеводи та цукри, особливо рафіновані. Стрес, що викликає втому, також спричиняє затримку рідини та здуття живота), ми виявили цю дуже небезпечну дієту, яку, мабуть, робив сам Елвіс Преслі. Коли ви спите, ви не їсте, так? Ну, найкращий спосіб боротьби з непомірним харчуванням - це саме те, щоб вас спіймали: наповніться снодійними, тоді спайте, як соня, поки ваше тіло витримує. Очевидно, що ніхто з мінімумом здорового глузду не рекомендував би такого дикунства, але є ті, хто піддається цим покаранням, щоб тіло просто скинуло кілька кілограмів.

5- Дієта синього кольору. Це абсурдна дієта, так, але принаймні це зовсім не жертвують. Йдеться про те, щоб завжди їсти в синій кімнаті з блакитними вогнями, що спонукатиме нас менше їсти, оскільки їжа набуває неапетитного вигляду. Насправді, з антропологічних причин, люди схильні відкидати продукти з блакитними та ліловими тонами, оскільки ми все ще несвідомо пов’язуємо їх із гнилими або зіпсованими продуктами. Отже, блакитний, відповідно до цієї химерної дієти, змусить нас бути менш голодними і поступово зменшувати вагу.