Лимон - це цитрусових, що продовжує залишатися великою невідомістю для значної частини населення. Хоча багато хто включає його в їжу як допоміжний засіб, вони не знають, якими властивостями він володіє.
У цій статті ми вам розповімо п’ять переваг лимона в поєднанні з теплою водою що залишить вас без мови.
Допомагає схуднути
Так, те, що ви читали. Поки ви дотримуєтесь збалансованого харчування та фізичних вправ. Чому? Тому що найбільшим харчовим компонентом лимона є вода, а вода має хвилинну калорійність (44 Ккал/100г).
Крім того, він містить велику кількість харчових волокон, що сприяють відчуттю ситості.
Прискорює загоєння ран
При нульових витратах тепла лимонна вода може служити одним із найпоширеніших ліків, що застосовуються для загоєння ран. Як? За високу цінність вітаміну С.
Вітамін С має a антиоксидантний ефект Що це незамінний для виробництва колагену. І саме колаген допомагає відновлювати пошкоджені тканини.
Зміцнює імунну систему
Лимон багатий вітаміном С, необхідним для нормальної роботи імунної системи та боротьби з різними патогенами.
Уникайте інфекцій сечі
Лимон - це їжа, яка сприяє до лужнення сечі. Тобто створити середовище, в якому бактерії типово для інфекцій сечі вони не можуть вижити.
До побачення з галітозом
Неприємний запах з рота - одне з ваших проблем? Ви вже не знаєте, який спрей чи цукерки купити? У нас ідеальний засіб: тепла вода з лимоном.
Защелачуючи, він допомагає збалансувати рівень рН, усуваючи бактерії, що викликають неприємний запах з рота.
- 8 переваг лимонної води та чому вона так ефективна для схуднення El Diario NY
- Вживання води з лимоном натще не приносить стільки користі, як вважали
- Переваги води IVESS з лимоном та содою
- Тепла вода з лимоном і бікарбонатом натщесерце, чи допомагає вона очищенню організму; Харчування; n Тіло і
- Лимонна вода з чіа рецепт, користь, калорії та багато іншого