Експерти попереджають, що наприкінці січня до Словаччини повинна прийти чергова хвиля грипу. Ваш лікар або фармацевт, безумовно, порадить вам, які ліки допоможуть вам керувати ними. Однак, якщо ви теж хочете спробувати рецепти наших бабусь, ми пропонуємо вам кілька порад для натхнення.
Ніхто не любить грип. Високі температури, озноб, болі в м’язах і суглобах, горло або підняття холоду швидко переконають нас у тому, що нам потрібно сповільнити і лікувати себе. На ринку є кілька продуктів, які допоможуть нам керувати цими симптомами. Надзвичайно популярними є знеболюючі препарати, що знижують температуру, а також гарячі напої, що містять знеболюючі, знеболюючі та вітамін С. Однак ви також будете знати природні засоби, які діють у боротьбі з грипом.?
Ви також можете зменшити лихоманку, використовуючи охолоджуюче обгортання
Підвищена температура - це лише ознака хвороби і сигналізує про те, що наша імунна система реагує на бактеріальну або вірусну інфекцію. Тому ми не повинні опускати його відразу після проходження температури вище 37 ° C. Як правило, лихоманку слід знижувати лише після перевищення 38 - 38,5 ° C. Потрібно бути обережнішим у випадку з дитиною, у якої вже були фебрильні судоми, тоді їй слід дотримуватися лише рекомендацій лікуючого лікаря, педіатр. При лихоманці вище 40 ° C, яка не вщухає, ми рекомендуємо звернутися до лікаря.
Як щодо згаданих обгортань? Намочіть підгузник або брезент у холоднішій воді, відіжміть і оберніть грудну клітку, негайно накрийте сухим рушником. Залиште на максимум 5 хвилин. Ми можемо повторити кілька разів, поки температура не впаде. Ми також можемо охолодити тіло, поступово витираючи його більш прохолодною вологою ганчіркою. Для дітей старшого віку та дорослих також можна використовувати душ з теплою водою, який не повинен тривати довше, ніж зміна обгортань.
Добавка вітаміну С
Вітамін С є чудовим помічником у боротьбі з грипом, серед інших позитивних сторін він також підтримує нашу імунну систему. Саме в той момент, коли ми боремось із хворобою, нам потрібно збільшити її дохід. Вітамін С міститься у фруктах та овочах, тому нам дійсно слід поласувати достатньою кількістю. І спробуйте класику, характерну для кухні наших старих мам - квашену капусту, а також «природні антибіотики» часник і цибуля.