Запаморочення створюють відчуття того, що світ рухається під нашими ногами, ніби ми збираємося кинутися в порожнечу
Непритомність, нудота або втрата рівноваги є частиною захворювання загальні симптоми запаморочення. Цей розлад походить з внутрішнє вухо і походить від проблеми в мозку. Ця патологія може проявлятися миттєво, годинами чи днями, і тим, хто страждає нею, часто призначено лікування.
Однак годування відіграє дуже важливу роль у полегшенні симптомів та запобіганні запамороченням. Ось п’ять продуктів, які погіршують цей розлад:
1. Картопля фрі
Хоча натрій необхідний для здоров'я, ця закуска перевищує рекомендовану кількість. Це стосується не лише картоплі фрі, це також стосується заморожених продуктів, готових супів, сирів та холодних нарізок. Вони часто порушують баланс внутрішніх рідин і викликають відчуття запаморочення.
2. Промислова випічка
Доданий цукор повинен бути обмежений 100-150 калоріями на день. Не вживаючи подібні продукти, рекомендується поєднувати їх із цільнозерновими або знежиреним молоком, щоб рівень цукру в крові не був незбалансованим, оскільки надлишок цукру сприяє відчуттю запаморочення.
3. Банани
Банани, цитрусові, цибуля, молочні продукти, горіхи, копчена, маринована або ферментована їжа, такі як оливки або соління, можуть викликати у людей, які страждають на мігрень, почуття запаморочення.
4. Кава
Каву, чай, газовану воду, шоколад чи енергетичні напої слід тримати подалі від людей, схильних до запаморочення. Кофеїн посилює шум у вухах, тобто типовий звук у вусі, який супроводжує запаморочення, крім зневоднення організму.
5. Спиртні напої
Найкраще не приймати його або чергувати з прийомом безалкогольних напоїв. Алкоголь змінює склад і об’єм рідини у внутрішньому вусі.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
Непритомність, нудота або втрата рівноваги є частиною захворювання загальні симптоми запаморочення. Цей розлад походить з внутрішнє вухо і походить від проблеми в мозку. Ця патологія може проявлятися миттєво, годинами чи днями, і тим, хто страждає нею, часто призначено лікування.
Однак годування відіграє дуже важливу роль у полегшенні симптомів та запобіганні запамороченням. Ось п’ять продуктів, які погіршують цей розлад:
1. Картопля фрі
Хоча натрій необхідний для здоров'я, ця закуска перевищує рекомендовану кількість. Це стосується не лише картоплі фрі, це також стосується заморожених продуктів, готових супів, сирів та холодних нарізок. Вони часто порушують баланс внутрішніх рідин і викликають відчуття запаморочення.
2. Промислова випічка
Доданий цукор повинен бути обмежений 100-150 калоріями на день. Не вживаючи подібні продукти, рекомендується поєднувати їх із цільнозерновими або знежиреним молоком, щоб рівень цукру в крові не був незбалансованим, оскільки надлишок цукру сприяє відчуттю запаморочення.
3. Банани
Банани, цитрусові, цибуля, молочні продукти, горіхи, копчена, маринована або ферментована їжа, такі як оливки або соління, можуть викликати у людей, які страждають на мігрень, почуття запаморочення.
4. Кава
Каву, чай, газовану воду, шоколад чи енергетичні напої слід тримати подалі від людей, схильних до запаморочення. Кофеїн посилює шум у вухах, тобто типовий звук у вусі, який супроводжує запаморочення, крім зневоднення організму.
5. Спиртні напої
Найкраще не приймати його або чергувати з прийомом безалкогольних напоїв. Алкоголь змінює склад і об’єм рідини у внутрішньому вусі.
- П’ять продуктів, які є найбільш відгодованими, згідно з наукою
- П'ять щоденних прийомів їжі в раціоні дітей
- Харчування для заміни п’яти найважливіших електролітів для гірського бігуна
- Харчування П’ять чудових сніданків (справді багатих), які змусять вас схуднути за рекордний час
- П’ять помилок, які ви допускаєте під час їжі, які заважають вам схуднути