Весняні продукти корисні для здоров’я порожнини рота
Після холоду взимку настає довгоочікувана весна з його поліпшенням кліматичних умов і з гарною погодою спостерігається автентичне виведення сезонних продуктів дуже характерні для цієї пори року, які або виключно для весни, або це той період року, в якому вони перебувають у найкращому.
Споживання сезон продуктів Настійно рекомендується, оскільки одночасно ми можемо насолоджуватися деякими продукти, які є найкращими Ми не виграємо від цін, які через їх велику кількість є вигідними.
Думаючи про пацієнтів нашої стоматологічна клініка в Бургосі і так само, як ми робили з осінній путівник ми вибрали серію продукти весняного сезону що особливо вигідно включати їх у раціон, щоб мають корисні властивості для здоров’я порожнини рота:
Полуниця: Полуниця - один із найбільш типових плодів весни. Окрім чудового та освіжаючого смаку, полуниця є одним із найбільш корисних фруктів для здоров'я порожнини рота. Окрім загального вітамінного внеску в будь-які фрукти, що корисно для здоров’я ясен, полуниця багата ксилітом, речовина, яка допомагає боротися з бактеріями присутній у нашому роті .
баранина Хоча завдяки сучасним технологіям можна отримати доступ до цього м’яса протягом року, саме навесні м’ясо ягнят, вирощених традиційним способом, досягає найкращого моменту. Природний цикл ягняти починається з озимих озимих, які дають перші присоски, які після поїдання ніжних весняних трав досягають найкращого моменту. Ягня приносить якісний білок, також відомий як білки з високою біологічною цінністю, а також такі вітаміни, як група В і мінерали, як залізо, фосфор і цинк будучи цими поживними речовинами корисний для здоров’я ясен .
Зелений горошок: Горох - ще один із типові весняні продукти Хоча їх можна споживати замороженими або консервованими протягом усього року, це навесні, коли вони в сезон і досягають найкращого моменту. Крім того, горох дуже багатий мінералами Як кальцій, залізо, цинк і магній; і вітаміни, серед яких виділяються ті, що належать до групи В. Багатий внесок кальцію вносить горох а особливо цікава їжа для здоров'я порожнини рота .
Вишні: Вишневий сезон починається в середині весни, коли починаються перші розпали літа. Окрім своїх поживних властивостей дуже цінується більшістю дітей і тому дуже добре приймається, виявляється Настійно рекомендується як частина закуски в заміна згубної випічки що шкодить здоров’ю порожнини рота через велику кількість цукрів .
Анчоуси: Анчоуси - це сезонний гріх, який потрапляє до наших супермаркетів навесні. Це синя риба, багата на омега-3 жирні кислоти та вітаміни групи В і вітамін D що виявляється необхідний для засвоєння кальцію що призводить до a вигода для здоров'я порожнини рота .
A адекватне здоров'я порожнини рота будується на три стовпи фундаментальні: а адекватне, різноманітне і багате харчування, a правильна гігієна порожнини рота і останнє, але не менш важливе профілактика на основі реалізації регулярне відвідування стоматолога для стоматологічних оглядів.
Користуючись продуктами, які весна пропонує нам для зміцнення здоров’я наших зубів, це чудовий і здоровий спосіб насолодитися приходом весни з її різноманітними продуктами.
Чи є у вас запитання чи коментарі щодо здорової осені для ваших зубів? Залиште своє запитання або коментар, і ми відповімо вам якомога швидше.
Будемо вдячні, якщо Ви можете повідомити нас, чи надана нами інформація була корисною для Вас під час голосування за [★★★★★]. Ми дуже серйозно сприймаємо ваші відгуки для покращення.