Смачні рецепти, натхнення та кросфіт | Палеомодерна
Так, на п’ятий день мого Цілий30, Я б пограбував торговий автомат, щоб зжерти один із тих мішків конгуїто, що дивився на мене з іншого боку склянки.
Трохи подивившись на красиві та яскраві кольори Твікса, я подумав: "Чи з'їм я тарілку брокколі, зварену без олії та солі? Ні? Тоді голоду бути не повинно ». Ні, звичайно, це тривога. Сподіваюсь, ця фаза також пройде за кілька днів. Тим часом,
Мій день на кухні:
Сьогодні я приготувала кокосову палео-булочку, дуже просту. Моє питання полягало в тому, чи вважатиме це палео-підняттям рецепту булочки.
Інгредієнти
- 2 яйця з вільного вигулу
- 1/2 склянки несолодкого тертого кокосового горіха
- 1 столова ложка насіння чіа
- 1 столова ложка топленого масла.
- 1 столова ложка кави
- 1 чайна ложка кориці
Підготовка
Всі інгредієнти складаємо в миску:
Все перемішайте і вилийте вміст у миску, безпечну для мікрохвильовки, або форму. Через 2 хвилини на повній потужності ми готові наш кекс.
Після перегляду інгредієнтів, вони всі вписуються в The Whole30, він дуже поживний і не солодкий. Смоктати цього Далласа та Мелісу! XD
Смажена вирізка зі спаржею і паламудою
У ці вихідні я проводжу їх у своєму місті, Гранаді, і мені пощастило повечеряти з батьками, їжу, приготовлену PaleoMom, яка не є палео, і вона ніколи не буде (не без мого хліба!), Але є найкращим еволюційним кухар у світі .
І там мене чекала тарілка з кролячою цибулею з гарніром з артишоку: