Зміст статті
Своїми колючими або лоскотними насінням прекрасні дикі плоди насіння нагадують нам, що вони належать до сімейства рожевих. Кущі стрілок люблять шукати місця проживання з багатою рослинністю, де рослини захищають один одного. Можливо, тому в них так багато вітаміну С та лікопіну.
Троянда стріли походить із Середньої Азії та з країн Південної Європи. Стародавні греки вже знали, що шипшина має цілющу дію, і називали їх «плодами богів». Стріли ростуть біля живоплотів, на узліссях садів та лісів, серед інших чагарників та в підліску вищих дерев. Вони дозрівають і збирають урожай восени, коли вони мають яскраво-червоний колір.
Вміст вітамінів та мінералів у шипшині
Дартс важить 162 калорії, 0,3 г на 100 грам жири, 38 г. вуглеводи (з них цукру 2,6 г), 1,6 г. білка a 24 г. клітковина. Дартс також містить вітамін А, В1-тіамін, В2-рибофлавін, В6-піридоксин, В9-фолієву кислоту, С, Е, К, рутина (вітамін Р), мінералами є фосфор, магній, калій, пектин, марганець, кальцій, натрій, залізо.
Дартс зміцнює імунітет, бореться з раком, стимулює лібідо та потенцію, діє проти пародонтиту, діє як знеболюючий засіб, детоксикує організм, знижує рівень холестерину, бореться з анемією, допомагає підтримувати шкіру молодою тощо.
УВАГА!
Ми не споживаємо насіння насіння! Перш ніж готувати варення та соки, ми ретельно їх видаляємо, оскільки містяться в них дубильні речовини викликають проблеми з травленням. Однак цілі стрілки придатні для сушіння (до чаю).
Дартс - 10 наслідків для здоров’я
Дартс проти раку
Дартс містять біоактивні сполуки, такі як феноли, аскорбінова кислота (вітамін С), бета-каротин, дубильні речовини та пектини, які допомагають зменшити окислювальний стрес, який інакше призводить до раку. Плід ефективно пригнічує запалення і розмноження ракових клітин. Стрілки зменшують міграцію клітин раку молочної залози, допомагаючи запобігти раку товстої кишки і прямої кишки. Екстракт шипшини попереджає епітеліальні захворювання, які можуть бути викликані променевою терапією у пацієнтів з раком голови та шиї. Також було встановлено, що фрукти зупинили і навіть змінили ріст деяких видів раку. Дартс також містить лікопін (сполука, яка надає їм червоний колір) - він популярний своєю протираковою активністю. Він стимулює спілкування між клітинами, пошкодження яких призводить до зростання ракових пухлин.
Стрілки для підтримки імунітету
Крім обліпихи, жоден інший фрукт не містить більше вітаміну С, ніж шипшина. Однак біоактивна комбінація вітаміну С з іншими лікарськими речовинами, такими як напр. з лікопіном, який є жиророзчинним, тому організм може цим добре скористатися. Отриманий вітамін А захищає клітини від впливу вільних радикалів та слизових оболонок від вірусних та бактеріальних інфекцій. Чай з шипшини вже давно є одним із вітчизняних засобів проти застуди.
Стрілки стимулюють лібідо та потенцію
Стрілки підтримують вироблення залоз у регуляторних ланцюгах гормонів - від гіпофіза через щитовидну залозу до надниркових залоз. Вони допомагають нам підвищити лібідо та потенцію та повністю природним чином освіжити наше статеве життя.
Дартс як ліки від пародонтозу
Завдяки поєднанню кальцію, рутину та вітаміну С, шипшина є найкращим природним засобом від пародонтозу, кровотеч та інших захворювань ясен. Достатня кількість вітаміну С в організмі допомагає запобігти багатьом проблемам із зубами та яснами і дозволяє підтримувати тверді зуби до старості.
Дартс діє як знеболюючий засіб
Каротиноїди та флавоноїди, що містяться в чаї з шипшини, мають знеболюючі властивості, що робить цей чай чудовим знеболюючим засобом. Будь то хронічний біль при артриті або гострий біль при пошкодженні або розтягненні, протизапальні та знеболюючі властивості можуть діяти дуже швидко.
Стрілки детоксикують організм
Чай з шипшини має перебільшені та сечогінні властивості, які можуть ефективно допомогти організму вивести токсини та небажані жири та солі. Якщо у вас часто виникають запори, поганий обмін речовин або ослаблений імунітет, це може бути корисно для очищення токсинів і зменшення навантаження на нирки та печінку. Цей чай може допомогти вам, стимулюючи швидше травлення та збільшуючи частоту сечовипускання.
Дартс знижує рівень холестерину
Регулярний прийом екстракту шипшини пов’язаний зі зниженням рівня холестерину. Плід особливо ефективний у пацієнтів із ожирінням. В одному дослідженні пацієнти, які вживали напій з порошку шипшини щодня протягом шести тижнів, відчували значне зниження рівня загального холестерину в крові до 5%. Це зменшення може навіть зменшити ризик серцево-судинних захворювань на 17%.
Дартс для людей з діабетом
Стрілки суворо регулюють рівень цукру в крові в організмі, що дуже важливо для людей, які страждають на діабет. Підтримуючи баланс інсуліну та глюкози в організмі, вони можуть запобігти раптовому падінню або підвищенню рівня цукру в крові, що може призвести до летального результату.
Стріли проти анемії
Дартс має значну кількість заліза, яке є важливою частиною виробництва червоних кров'яних тілець. Отже, достатня кількість дротиків у раціоні може запобігти анемії та зберегти основні органи добре оксигенованими, тим самим підвищуючи метаболічну активність та оптимізуючи функціонування різних систем органів.
Дартс на шкірі
Олія шипшини глибоко проникає в шари шкіри і покращує її стан. Вітамін С стимулює вироблення колагену та зменшує зморшки та дрібні лінії. Плід також містить вітамін А, який покращує зволоження шкіри. Олія шипшини також бореться з УФ-випромінюванням, спричиненим сонцем. Антиоксиданти в фруктах покращують текстуру і тонус шкіри та допомагають загоїти пігментацію. Незамінні жирні кислоти в олії також запобігають появі рубців і підтримують регенерацію шкіри. Важливо знати, що олію не можна наносити безпосередньо на вугрі.
Як робити покупки для дартсу?
Щойно зібрані дартс ми придбаємо лише восени. Сушені імпортуються із східноєвропейських країн і є на ринку цілий рік. Найкраще збирати їх безпосередньо на своїй природі і сушити вдома.
Як зберігати стрілки?
Зберігайте сушені дротики в закритому контейнері в темному місці. Вони триватимуть кілька років.
Як обробляти стрілки?
Ми можемо сушити шипшини і використовувати їх для чаю, робимо варення, соки та десерти зі свіжої м’якоті шипшини.
Олія шипшини - 9 ефектів на шкіру
Ви чули про олію шипшини? Це подарунок від природи, який надає нашій шкірі безліч переваг. Від профілактики, зволоження до лікування.
Топ 5 осінніх фруктів для здоров’я
Літо безповоротно минуло, на жаль, як і врожай багатьох популярних літніх фруктів. Осінь також приносить нам неабияку частку смачних і корисних фруктів.