Коли ви йдете годувати його, як ви знаєте, коли починати, а коли зупинятись? Легко: дитина скаже вам. Інтерпретувати крик дитини важливо, оскільки це один із сигналів, яким він повинен спілкуватися з вами, навчитися це робити.
Всі немовлята інстинктивно знають, коли вони голодні або ситі. Навіть якщо перші кілька днів ви пропускаєте деякі ознаки, що готові почати або припинити їсти, вам не доведеться довго розпізнавати їх сигнали та правильно інтерпретувати крик дитини.
Розуміння плачучої дитини - це ознака голоду?
Зазвичай вважається, що плач дитини є ознакою голоду. Якщо ви голодні і вже почали плакати, це може бути пізньою ознакою. Ймовірно, він давав вам ознаки того, що він був голодний, перш ніж він до сліз сліз. Якщо ви чекаєте, поки він заплаче, вам може бути важче заспокоїти його, щоб зачепитися і добре поїсти.
Інтерпретуйте крик дитини
Шукайте ранні ознаки того, що ваш новонароджений голодний. Ось деякі:
- Швидко рухайте очима, коли спочатку спокійні та насторожені
- Жадібно лиже руки
- Обшукайте грудну клітку, повернувши голову і відкривши рот
- Цмокати губами
Якщо ви не відреагуєте на ці голодні сигнали, цілком ймовірно, що він стане більш нервовим, а дитина в кінцевому підсумку заплаче.
Ось деякі ознаки ситості у зовсім маленьких дітей:
- Відсутність інтересу продовжувати смоктати
- Коли ти робиш паузу, щоб відригнути, він не хоче знову смоктати
- Заспокоюється і розслабляється, навіть засинає
Пам’ятайте: за дитиною, яка плаче, завжди є причина.
Плач дитини та різні його причини
Познайомившись, ви навчитеся розпізнавати їхні сигнали голоду та ситості, і дізнаєтесь різницю між немовлям, який плаче, оскільки він голодний, виснажений або потребує зміни підгузника.
Якщо ваша дитина не виявляє ознак голоду, годування - не найкращий варіант, щоб заспокоїти його. Спробуйте інші техніки, щоб розслабити його, такі як обійми, розгойдування або спів під нього. Незабаром він в кінцевому підсумку вкаже, що він голодний, і це буде час взяти!
Деякі немовлята багато плачуть протягом перших кількох тижнів, і їх не можна втішити ні годуванням, ні обіймами. Якщо ваша дитина нестримно плаче по три години на день протягом трьох і більше днів на тиждень, у нього можуть бути коліки. Зверніться до свого педіатра. Не потрібно припиняти грудне вигодовування, якщо вважаєте, що у неї коліки. Насправді грудне молоко найкраще підходить для колючих немовлят, оскільки воно містить ідеальний баланс сироватки (легкозасвоюваний білок), магнію та лактози для «щасливого» шлунку. Можливо, ви захочете спробувати такий пробіотик, як Lactobacillus reuteri, який, як було показано, зменшує симптоми кольок.
Довіряйте їх інстинктам (і вашим)
Чому так важливо, щоб ваша дитина керувала вами? "Якщо ви годуєте дитину, коли він вказує, що він голодний, і зупиняєтеся, коли він виявляє ознаки ситості, ви негайно реагуєте на його потреби і сприяєте його природній здатності відчувати рівень власного голоду", - пояснює доктор Ліза Фріс, експерт з поведінки в Дослідницькому центрі Нестле у Швейцарії. «Це допомагає зменшити ймовірність того, що вона набере багато або трохи ваги, оскільки ваша дитина вирішить, скільки йому потрібно їсти. Така поведінка на початку годування є важливою не лише в дитинстві, а й у дитинстві ".
Насправді, недавнє дослідження показало, що коли батьки неправильно тлумачать ознаки голоду, діти набирають значно більшу вагу у віці від 6 до 12 місяців, ніж діти, матері яких годують їх лише тоді, коли вони сприймають ознаки. Це особливо важливо, коли їх годують з пляшки. Дослідження показують, що діти, які харчуються зцідженим грудним молоком, що годується з пляшечок, набирають більше ваги, ніж ті, що годуються безпосередньо з грудей. Це може бути тому, що матері чинять надмірний тиск на немовлят, щоб вони допили пляшки з грудним молоком і нічого не витрачали, навіть коли вони перестали проявляти ознаки голоду. Інше дослідження припускає, що матері, які наполягають на тому, щоб діти допили пляшку, також часто змушують їх їсти в наступні роки. Ці дослідження підтверджують важливість розвитку матерями та дітьми хороших звичок з раннього віку.
Якщо немовлят змушують їсти, вони, швидше за все, будуть погано їсти, коли виростуть. Це ще одна причина для того, щоб ви почали демонструвати своїй дитині, що ви поважаєте та стежите за його сигналами про голод і ситість. Ви навчаєте їх правилам здорового харчування, які сприятливо вплинуть на їх ріст і розвиток.
Що, якби вони раптово змінили свої харчові звички?
Голод, який відчуває ваша дитина, пристосовується до його потреб. Бувають випадки, коли ваша дитина їсть багато, більше, ніж звичайно, і це просто тому, що він розтягується і потребує додаткової енергії.