Складний період для нашого шлунку тільки починається. З приходом Різдва харчові звички для багатьох змінюються, але після нового року поверніться до звичного і насолоджуйтесь струнким тілом і спокійним розумом. Цей детокс з 2019 року завоює вас першим смаком.

змінить

Цей модний план детоксикації завоює вас у новому 2019 році

План детоксикації, який приємний на смак і допомагає схуднути? Ні, ти не мрієш. Такий прогноз на 2019 рік, який говорить про припинення штучних дієт і заміщення всієї неприродної їжі природними аспектами. Почніть 2019 рік з чіткого огляду та допоможіть своїй травній системі після свят. Ви полюбите цей детокс.

Натурально, але смачно

Вам не потрібно турбуватися про те, що ви втратите інтерес до кулінарії в 2019 році. Цей сезон приносить новий погляд на цю діяльність, оскільки він висвітлює всі позитивні сторони домашніх та домашніх інгредієнтів. Протягом 2019 року ви також вразили назву супу та їх детоксикацію. Ось як вони вплинуть на ваш організм.

За своєю природою схожий на сік

І все-таки це не сік. Суп готується здебільшого з овочів і тому має нижчий глікемічний індекс, ніж ми можемо побачити в соках. Крім того, після свят тепла дієта у вигляді рідини може відновити травлення. Ця їжа багата мінералами та вітамінами, вона також повна води, яка, однак, є природною частиною овочів. Протягом трьох днів на детоксикації ваше тіло відчуватиме відродження. Обов’язково спробуйте такі комбінації, які будуть дуже популярні в 2019 році.

Очищення супу

Якщо ви не соромтеся розпочати з кави вранці, чому б не розпочати новий рік, згадуючи про їжу у вигляді супу. Ранкова доза багатообіцяючої комбінації моркви та імбиру може запустити метаболізм та очистити нирки. Крім усього іншого, імбир - це диво для будь-якої хвороби, яка може з’явитися на вашому тілі взимку.

Так само імбир можна змішати в іншу комбінацію, як тільки ви втомитеся від поживної моркви. Кель із цвітною капустою, яку ви просто тушкуєте та змішуєте за допомогою занурювального міксера, може бути харчуванням на весь ваш довгий день.

Покладайтеся на екзотичні спеції

Сама детоксикація прийшла до нас із далеких країн. Не дивно, що індійці, а також мексиканці, наприклад, набагато здоровіші, ніж ми в Європі. Протягом 2019 року розширюйте свій кругозір та використовуйте тенденції до спецій. Класичне каррі чудово поєднується з базиліком, який справді на будь-який смак. Те ж саме зробіть з чилі, не забувайте про куркуму, яка є чудовим способом очистити шлунок і позбутися від відкладень на легенях.