Вчора ввечері Адель продемонструвала свою неймовірну втрату ваги за допомогою семи каменів, публікуючи фото, на якому переглядала свій набір Glastonbury 2016. На ній було те саме плаття Хлої, виготовлене на замовлення, що є аксесуаром, який вона одягала до акторської гри чотири роки тому.
Також кажуть, що співак дотримувався дієти Sirtfood - плану, який заохочує послідовників їсти білкову їжу, яка впливає на обмін речовин та запалення.
Послідовники дієти можуть їсти такі продукти, як темний шоколад, чилі та червоне вино.
Однак є виснажлива перша фаза.
Дієтолог Ейдан Гоггінс, співавтор журналу The Sirtfood Diet, пояснює: «Протягом перших трьох днів обмежте споживання калорій до 1000 калорій на день, що включає вживання трьох зелених соків sirtfood на додаток до їжі, насиченої стравами, та закусок з антиоксидантами. sirtfood .
"Протягом останніх чотирьох днів збільште споживання калорій до 1500 калорій на день, споживаючи два прийоми їжі, багаті на їжу, і два зелені соки, усуваючи укуси".
Ще одна знаменитість сильно схудла за останні роки. Схуднення Кріса Моула вразило багатьох шанувальників.
Ді-джей радіо загалом втратив п’ять каменів, дотримуючись нової дієти.
Ді-джей обмежив споживання калорій до 2000 калорій на день. Кріс поміняв піцу та морозиво овочами.
Він сказав Mirror: «У мене є старий тренер Девіда Хей, який мене вбиває. Я одержимий цим [фітнес].
"І я бачу, що я їжу зараз, коли мені довелося навчитися готувати самостійно, і це займає багато часу, особливо якщо я не п’ю, чого останнім часом намагався не робити".
- Здорове схуднення та дієтичні поради T3 Liothyronine aka Cytomel для схуднення
- 1400 калорій без дієти для схуднення для індіанців; Легкий і здоровий рецепт!
- Здорове схуднення та дієта Поради для схуднення Kri - посібник для швидкого схуднення та
- Mª Ángeles Giménez біг і середземноморська дієта для схуднення
- Відкрийте для себе секрет літнього схуднення_Дієта та схуднення