Тренування повинні в першу чергу вас розважати, і вам потрібно ефективно займатися.
У пакеті ви отримаєте не тільки план тренувань, але також підтверджену наукою та практикою інформацію щодо обсягу, інтенсивності, частоти, підбору вправ, прогресу, часу перерви та темпу.
Фітклан "Навчальний тренінг" включає
- Індивідуальний план тренувань, щоб спробувати максимізувати ваш прогрес
- Ми створюємо план саме для вас відповідно до вашого часу, мети, історії тренувань, травм, способу життя, роботи, того, що вам подобається ...)
- Вичерпний посібник, який допоможе вам не лише під час користування послугою, але й на все життя
- Повторення, обсяг тренувань, інтенсивність, перерви, вправи, частота, прогрес. Ми пройдемо все, повідомимо, що/як/навіщо тренуватися
- Інструкції та поради щодо планування плану тренувань, щоб відкоригувати, який метод прогресу вибрати
- Можливість запитати протягом усього тренінгу, що краще, гірше, ефективніше або поради щодо окремих вправ
- Постійні консультації під час послуги через Skype, мобільний телефон, Facebook або інший відповідний вам канал зв'язку
- Якщо ви взагалі не можете займатися спортом і ніколи не відвідували тренажерний зал, це не для вас. Ми не можемо навчити вас техніці, диханню, вправам в Інтернеті. Ми можемо лише точно налаштувати речі.
Виберіть пакет
У вас є запитання щодо послуг?
Лише питання щодо, наприклад, змісту, функціонування, курсу послуг, а не про харчування та навчання.
Список літератури
Що вам найбільше сподобалось?
"Мені найбільше сподобалось постійне спілкування з Каткою. Вона змогла розвіяти всі ці помилкові міфи про фітнес дуже швидко. Вона навчила мене їсти нормальну цільну їжу і навчила худнути без безглуздого голодування ".
Ваше посилання
"Ви справді прекрасно виконуєте свою роботу, продовжуйте її робити, бо ви змінюєте життя людей на краще".
Тренер: Тренування (5 тижнів) з тренером Фітклана: Катка
Погляньте на інші посилання.
Сотні людей вже пройшли тренінг у Фітклані. Поїдьте з нами, щоб змінити ваше (придатне) життя і вас.