Плавання це цілорічна спортивна діяльність, яку він може собі дозволити фізично та фінансово дійсно всі. Багато з нас, коли на вулиці стає холодно і теж не тримає нас у воді теплий купальник, ми плавно переходимо до басейнів і критих басейнів, щоб плавати навіть взимку.
Ми не тільки підтримуємо фізичну форму, ми спалюємо зайві калорії, але і зимове плавання також корисно для нашого здоров’я, яке в холодні місяці піддається нападу хвороб. Тривалість плавання - це також чудова релаксація після важкого дня.
Щоб зробити плавання приємним та комфортним, нам потрібно якісне обладнання для плавання. Основна, складається з окуляри для плавання та шапки. Окуляри дають вам необхідний огляд і захищають ваші очі від хімії та домішок, що знаходяться у воді. Шапочка для плавання тримає довше волосся подалі від обличчя, сухих і теплою. Сьогодні це необхідність майже у кожному басейні.
Якщо ми вирішили розвивати свою техніку плавання, вони, як правило, є першим вибором плавники. Це допоможе нам зміцнити ноги та нижню частину тіла, допоможе нам правильно утримувати положення плавання та оживить нашу швидкість плавання. Це чудовий помічник для плавників плавальна дошка. Він утримує верхню частину тіла над поверхнею і фіксує руки. Тим більше, що їм доводиться рити ноги.
Якщо нам потрібно зміцнити руки і верхню частину тіла, нам допоможуть весла для плавання . Вони збільшують плуг рук і підвищують їх продуктивність. Ми можемо посилити їх ефект у поєднанні з бісквітом, який утримує приклад над водою і фіксує ноги.
Невеликі, але корисні аксесуари також можуть зробити наше перебування у воді приємнішим або допомогти нам краще працювати. Вони є найбільш використовуваними беруші a кусачки для носа, які утримують воду від порожнин. Також корисним допоміжним засобом є спрей проти туману. Ми всі це знаємо. На початку жодного окуляри не туман. Але з часом захисний шар змиється, і наші супутники стануть неприємним туманом. Спрей негайно вирішує цю незручність. Всього два бризки, хвилина, щоб висохнути, і ви можете стрибнути в басейн з чистим видом.
Не можна пропускати басейн Взуття або шльопанці у воді, рушник для рук а також є корисним інструментом водонепроникний мішок, в яку ми збираємо мокрі речі після плавання.
Ми чітко розуміємо, чому ми плаваємо взимку, що для цього нам потрібно і як користуватися індивідуальними засобами та приладдям. Ніщо не заважає нам стрибнути у воду якомога швидше. До зустрічі в басейні друзі! І якщо у вас є запитання, неясності, ми тут для вас. Не соромтеся запитувати.