- Півгодини плескання спалює те, що півтори години їзди на велосипеді.
- Хлопання корисно для серця.
- Плавники Zip Fin найкращі для фітнес-плавання.
Півгодини плескання дозволяє спалити однакову кількість калорій ніж півтори години їзди на велосипеді.
Це одне з тверджень, що випливають із дослідження, проведеного щодо наслідків використання плавника, проведеного Факультетом наук з фізичної активності та спорту Університету Гранади .
переваги використання плавників полягають у тому, що серце зміцнено і формує силует.
Зміцнює м’язи і формує силует
Плавник дозволяє ефективно опрацьовувати м’язи ніг, сідниць і живота. Це пов’язано з тиском води та масажними ефектами, які вона досягає, що робить її ідеальним заняттям для тих, хто хоче змінити свій силует.
Сприяє роботі серця і м’язів
Хлопання також корисно для серця і м’язів, оскільки дозволяє ефективно працювати у водному кардіотренінгу.
Aqua Sphere створив плавники зі спеціальним дизайном для занять фітнес-плаванням. Вони називаються Zip Fin, і їх використання дозволяє знайти ідеальне положення тіла у воді і зосередження на плавальних рухах, тому це дуже допомагає всім, хто хоче добре плавати і з хорошими відчуттями. На відміну від того, що відбувається з деякими аксесуарами, такими як дошки або поплавці, плавник не чинить негативного впливу на природну практику плавання.
Завдяки запатентованому з'єднанню Zip Fin, завдяки цьому він забезпечує постійну циркуляцію повітря та води діє як природне продовження ноги і стопа.