Пляжний фуршет вас знову не здивував. У своїй пропозиції вони традиційно забули про здорове харчування
Ви можете займатися спортом і займатися спортом усе літо, ви можете постійно вибирати здорову їжу, яку ви вживаєте в розумних кількостях і в ідеальний час, ви навіть можете досить швидко отримати видимі ефекти, і ви худнете і худнете, худнете. Парадоксально, але у вас можуть виникнути проблеми, якщо ви вирішите провести літо на свіжому повітрі.
І біля води, в аквапарках чи зонах відпочинку. Меню в них часто відчайдушне, що підтверджує Яна Шимковійчова з порталу cvicte.sk. "Це часто майже виключно страви, які ми не повинні їсти влітку, від раків, до хот-догів до картоплі фрі. Хоча їжа жирна і важка, багато хто все одно її обожнює ».
Парадоксально, але саме в місцях, де офіційно культивується здоровий спосіб життя, ми знаходимо майже виключно продукти, яких слід уникати при схудненні. "Якщо ми дійсно хочемо схуднути і нам потрібно їсти, ми повинні взяти з дому те, що готуємо самі. Тож якщо ви бачите, як біля басейну люди їдять нестандартно, вони, мабуть, відмовляються їсти те, що там їм пропонують заклади громадського харчування ».
Вам було б цікаво, чи бачили ви фруктово-овочевий стенд на спортивному майданчику чи в зоні відпочинку взагалі. У той же час стає все більше людей, які ведуть здоровий спосіб життя. "Я не розумію, що ще ніхто не думав створювати мережу таких торговців", - пропонує хороший бізнес-план Яни Добімікової. «Було б непогано, якби існував бренд, де я міг би бути впевнений, що купував би м’ясні страви, фрукти чи овочі». Овочі - це універсальна їжа, яка вітає організм під час лихоманки, перед фізичними вправами, після тренувань і навіть пізно. Ввечері. Він настільки здоровий, що навіть ті, хто бідний, можуть легко його вживати нескінченно навіть перед сном.
Цей допис зроблено для Радіо Північ та Радіо Захораць, де можна почути аудіозапис.