Багато людей в останню хвилину усвідомлюють, що саме тут настає свято чи важлива подія, саме тому їм потрібно набути кращої форми, схуднути на кілька кілограмів дуже швидко, всього за 4 тижні.
У такій суворій ситуації не варто ризикувати неефективністю, але потрібно вибрати гарантовано ефективний метод.
Чи варто взагалі вживати дієту в останню хвилину? Ми звернулись до лікаря Ágnes Gajdács, лікаря-терапевта, обеситолога.
“Іноді доводиться дуже швидко схуднути на кілька кілограмів. Проблема, однак, полягає в тому, що немає часу витрачати час на пошук новинок, випробування поєднаних процедур для тіла, оскільки кожне випробування збільшує ризик невдачі. Перш ніж хтось починає дієту в останню хвилину, варто знати її переваги та недоліки, оцінити поточні умови (вага, ІМТ, склад тіла, окружність тіла тощо), ступінь мотивації та, ретельно обміркувавши, прийняти рішення розпочніть або пропустіть дієту », - пропонує д-р Ágnes Gajdács, спеціаліст з ожиріння.
Переваги та недоліки режиму схуднення в останню хвилину:
Переваги:
1. Існує висока мотивація робити 100% схуднення, тому що все можна перетерпіти короткий час, щоб схуднути
2. Навіть невелика втрата ваги - одне задоволення, це покращує самопочуття
3. Втрата ваги, яка вважається майже нестерпною, нікого не заважає почати худнути
4. Завдяки вдалому вибору методів можна схуднути за короткий час, схуднути на 1-2 розміри одягу, що також може позитивно вплинути на ваше здоров’я.
Недоліки:
1. Про деякі методи (більшість хірургічних та нехірургічних методів формування) не може бути й мови через короткий проміжок часу: ліпосакція через необхідність післяопераційного післялікування, а багато нехірургічних процедур знежирення не дають вражаючих змін у такий час.
2. Більшість думає в короткостроковій перспективі, в період до реалізації даної події відбувається менш тривала зміна способу життя
3. Неправильний вибір методів може навіть загрожувати здоров’ю, оскільки в короткостроковій перспективі багато людей навіть приймають небезпечні дієти та лікування натще.
4. Немає часу на справді вражаючу втрату ваги, якщо вдалий вибір методу не поєднується з рішучістю
5. Синдром Yoy може виникнути після схуднення в останню хвилину, якщо метод не був обраний належним чином
6. Часто в голові та серці немає пристосувань до лікування, тому свідомий і несвідомий розум може перешкодити вам вийти із зони комфорту, бойкотувати дієту та схуднути.
Ефективний метод в останню хвилину!
«Отже, дієта в останню хвилину може мати як плюси, так і мінуси. Однак є можливість усунути недоліки лише за допомогою вдалого вибору методів. Втрата ваги в останню хвилину є великим викликом для тих, хто працює в дієтичній галузі, адже за короткий час вражаюча зміна маси тіла та контуру тіла повинна бути досягнута до певного часу. Небагато методів можуть задовольнити збільшені очікування ", - говорить д-р Агнес Гайдач." MediFat спеціалізується на вирішенні цих "надзвичайних ситуацій", оскільки вражаючі зміни повинні бути досягнуті вже за 4 тижні. За допомогою MediFat Medical Electrolipolysis ви можете позбутися саме найбільш заплутаних жирових прокладок, які, як вважають, не піддаються хірургічному втручанню. Це гарантія якості, що лікування проводять спеціалісти з великим досвідом в області ожиріння та ліпотерапії (місцеве лікування жирової тканини). А складність лікування допомагає підтримувати досягнуті результати, і навіть подальшої втрати ваги можна досягти, продовжуючи лікування після події ».
- Переваги та недоліки яблучного оцту для схуднення - Diet Maker
- Форма бомби за 4 тижні Переваги та недоліки дієти в останню хвилину
- Переваги та недоліки дієти в останню хвилину
- Яблучна дієта, яблучна дієта за і проти; Втрата ваги за допомогою коучингу
- Переваги дієти KETO; Дієта допоможе вам схуднути!