BioVida

Цей новий спортивний спосіб, що з’явився у Швеції, складається зі збору сміття, коли ви виходите на пробіжку

який

Plogging - вид спорту, який об’єднує біг та любов до навколишнього середовища

Коли ви бігаєте, ви одягаєте спортивний одяг, берете свій мобільний телефон або музичний плеєр, і якщо ви вирішите займатися «пробиванням», вам доведеться взяти мішок для сміття. "Біг" зробив ще один крок, щоб стати спорт із соціальною ліцензією.

засмічення - це новий спортивний спосіб, просунутий з Стокгольм (Швеція) поєднує спортивну практику з любов’ю до навколишнього середовища: мова йде про пробіжку та збирання відходів, які трапляються на шляху. Цей термін є результатом злиття популярного англійського слова 'біг"І шведський вираз"plocka upp', Що означає збирати.

"Забивання" полягає в тому, щоб вийти на пробіжку і забрати відходи, які трапляються на шляху "

В Європі така практика закріпилася у багатьох країнах, а в США мода встановлюється серед тих, хто втомився бачити сміття під час своїх тренувань, про що заявила в статті Емілі Райт, блогер і житель Вірджинії (США). The Washington Post “Я не можу пройти повз пластикову пляшку і не забрати її. Мені здається неправильним, що людина не відповідає за своє сміття ".

Плоггери гарантують, що вони можуть згоріти 300 калорій за 30 хвилин практики, оскільки вона поєднує біг із присіданнями кожного разу, коли збирають відходи. Це набуло такого поширення спортивно-екологічна практика що в соціальних мережах ті, хто практикується, діляться зображеннями своєї кар’єри та прийомами, які вони використовують, щоб зібрати більше сміття за менший час та підвищити ефективність фізичних вправ, використовуючи хештег # Повідомлення журналів.

Народившись у Стокгольмі, він незабаром підкорив всю Швецію, а згодом і північні країни. Зараз це практикується у всій Європі, а також у США. У нашій країні вже створені групи прогінів, які хочуть популяризувати заняття цим видом спорту.

Він настільки поширився, що переступив бар'єрні біги, а також практикується тими, хто їздить на велосипеді або тими, хто займається водними видами спорту.

Сьогодні, як було оголошено на їх веб-сайті, ініціатива була розширена більш ніж на 100 країн і щодня понад 20000 людейs “вони бігають по планеті”, тобто збирають сміття під час занять спортом.

Біг - одна з вправ, яка забезпечує найбільші переваги: ​​вона покращує та зміцнює витривалість, координацію, швидкість, ємність легенів та здоров’я серцево-судинної системи. Тепер, крім того, він також зберігає навколишнє середовище та покращує наше оточення. Чи підписуєтесь ви на прогін?