Куріння - це пристрасть. Майже без винятку кожен, хто відмовився від цієї шкідливої пристрасті, повідомляє про покращення. На думку експертів, з кожною сигаретою, яку ви не палите, ми даємо собі шанс на довше, якісніше життя. Навіть якщо ми не запалюємо її лише 5 хвилин, запас кисню в нашому серці починає збільшуватися. Через 20 хвилин кровопостачання кінцівок стане кращим, тобто наші руки і ноги будуть не схожими на лід. Крім того, знижується артеріальний тиск і частота серцевих скорочень. Через день ми також відчуємо, що ми краще витримуємо фізичні навантаження. Через два дні гігієна порожнини рота покращується, і сприйняття запаху і смаку починає повертатися. Через 3 дні нам потрібно менше кашляти і зменшити ризик розвитку інсульту. Через рік ризик серцевого нападу та виразки шлунку зменшується вдвічі. Через 5 років ризик раку легенів також зменшується вдвічі. За 10 років "колишній курець" має стільки ж шансів як на рак легенів, так і на інші види раку, як і той, хто ніколи в житті не курив. А через 15 років ризик серцевого нападу такий же, як і для некурящих.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
А тепер давайте розглянемо двадцять три пункти про шкідливі наслідки куріння. На додаток до перерахованих можуть виникати й інші хвороби, але описані тут хвороби та проблеми найчастіше зустрічаються при курінні.
Хвороби та інші проблеми, які може спричинити куріння: