Вагітність - це період, сповнений сюрпризів, як ви до того часу навіть уявити не могли. Однак не всі вони захоплюючі та приємні.

майбутніх

Печія та порушення травлення

З нізвідки в ваших грудях вибухає вулкан, що світиться, і горіння не припиняється. Іноді печіння незабаром прокидається серед ночі. Це пов’язано з ослабленим закриттям в нижній частині стравоходу, через яке шлункова кислота проникає вгору. Ви відчуваєте роздратування стравоходу як відчуття печіння в грудях і шиї.
Що на рахунок того? Уникайте міцної їжі та газованих напоїв. Спіть з накритою подушкою. При горінні це незабаром допомагає правильно ковтати і з’їдати жменю мигдалю без шкірки, білі буризони або сухі вафельні торти. Також потрібно ковдра теплого молока перед сном або чайна ложка цільної гірчиці, випита зі склянкою води.

Розряд
Під час вагітності вагінальні виділення можуть бути регулярним явищем. Його збільшення виробництва забезпечує захист від зовнішніх інфекцій, що ускладнює проникнення через піхву та шийку матки в матку та дитину. Якщо виділення не супроводжуються болем, свербінням або неприємним запахом, це нормально, але скажіть своєму лікарю лише для впевненості.
Що на рахунок того? Використовуйте для більшого комфорту та гігієни трусики.

Метеоризм
Можливо, ви зможете кілька разів перетворити його на партнера або іншого вихованця, але перед тим, як вони почнуть згинати ніс, нагадайте їм, що це чудовий доказ того, що у вас росте нове життя! Метеоризм відповідає за гормон прогестерон, який уповільнює травлення. До цього додається збільшення матки, натискання на кишечник і пряму кишку, що послаблює контроль м’язів і призводить до того, що хочете ви цього чи ні, ви виділяєте гази, навіть якщо ви намагаєтеся контролювати.

Що на рахунок того? Уникайте бобових, капусти, капусти та продуктів, які загалом набрякають. Їжте частіше меншими порціями і пийте чай з кропу. Те, що допомагає немовлятам, також допоможе вам.

Геморой
Гормони вагітності та тиск в малому тазу також негативно впливають на пряму кишку. Геморой - це збільшені і набряклі вільні вени в прямій кишці, які ви можете не відчувати спочатку, пізніше може свербіти. Вагітний геморой зазвичай зникає через кілька тижнів після народження.
Що на рахунок того? Пийте достатньо води, щоб уникнути запорів, що погіршує це. Попросіть місцевого мазя у фармацевта, просто обов’язково скажіть, що ви вагітні. Закиньте сором за голову, фармацевт кілька разів на день чує попит на "щось проти геморою".

Дорожній затор
Оскільки ви вагітні, регулярне спорожнення залишається в минулому. Гормональні зміни протягом першого триместру можуть спричинити неприємні до болісних запорів.
Що на рахунок того? Це було сказано сто разів, але навіть це забирає достатню кількість рідини протягом дня. Вони також нададуть вам першу допомогу чорнослив. Замочіть їх у воді на ніч, а вранці їжте. Якщо вас турбує м’яка слиз лляних насіння, змішайте їх з йогуртом або змішайте в вівсяній каші.

Свербіж шкіри
Засмучені гормони, тісніший одяг, але особливо розтягнення шкіри викликають неприємний свербіж. Крім того, недостатньо буквально реагувати на збільшення живота так гнучко, як слід, і утворюються розтяжки.
Що на рахунок того? Достатнє зволоження всередині та зовні допоможе шкірі залишатися еластичною та зберігати кращу здатність адаптуватися до нової форми. Тому пийте багато і застосовуйте хороший зволожуючий крем крем для тіла.
Добрий - той, який тобі підходить. Якщо свербіж сильний або частий, обов’язково повідомте про це лікаря.

Кровоточивість ясен
Вони не є незвичайними при вагітності. Гормональний дисбаланс і виснаження вітамінів і мінералів, бажано для дитини, також не приносять користі вашим яснам.
Що на рахунок того? Перш ніж перестати посміхатися, придбайте зубну щітку з дрібною щетиною і зубна паста для кровоточивості ясен. Збільште споживання вітаміну С і не забувайте регулярно проконсультуватися зі своїм стоматологом!

Нестриманість
Як тільки ви смієтеся чи чхнете, ви можете прямувати прямо до туалету. В цілях безпеки ви носите підкладку або запасні трусики. Нічого приємного. Нетримання сечі дуже поширене під час вагітності. Підростаюча дитина натискає на сечовий міхур і м’язи тазового дна злегка розслабляються. Ця комбінація призведе до виходу більшої чи меншої кількості сечі, якщо ви випадково натиснете на сечовий міхур, не маючи можливості запобігти цьому.
Що на рахунок того? Як ми вже згадували - вставки врятують вас. У цілях безпеки вибирайте більш грубу або нічну. Залучіть фахівців для боротьби з більш серйозною проблемою -прокладки для нетримання. Вони непомітні і, на відміну від класичних устілок, вони також вбирають неприємний запах.

На щастя, ці незручності легко вирішити і, як правило, тимчасові. Прийміть їх як факт і насолоджуйтесь неповторними моментами, які ваша дитина готує для вас. А щоб ваш партнер не почувався марним, нехай читає, як бути великим чоловіком при пологах.