води

Лимон у воді може буквально творити чудеса як з фігурою, так і зі шкірою.

Чи вважаєте ви цей рецепт занадто банальним, щоб працювати? Тож спробуйте. Лимон у воді може буквально творити чудеса з нашим організмом як зовні, так і всередині.

З завтрашнього дня замість ранкової кави або солодкої малини спробуйте розпочати день зі склянки теплішої води, видавлюючи в неї свіжий лимон. Ваше тіло відплатить вам багатьма способами.

Одним з таких аспектів є позитивний вплив лимона на схуднення. Він містить клітковину, яку організм краще засвоює, і є лужною їжею, яка також, як відомо, прискорює втрату ваги. Хоча лимон - це кисень, і ви можете подумати інакше, насправді організм лише позбавляється від кислотності.

Лимонний сік підтримує функцію соляної кислоти в шлунку, і саме завдяки йому він краще засвоюється.

Однак, крім цих переваг, придатних для схуднення, цей жовтий плід також приносить користь нашій красі. Вітамін С захищає клітини від пошкодження та мінімізує утворення зморшок та їх поглиблення.

Лимонний сік може навіть повністю видалити вікові або пігментні плями на шкірі.