Вода нам корисна, ми всі це знаємо. Ми постійно чуємо, що нам слід пити більше води. Зрештою, вода є життєво важливим інгредієнтом для нашого організму, тому що ми не повинні забувати, що наше тіло становить 80% води! Що дивно, коли ти про це думаєш. Вода в основному контролює всі наші щоденні функції організму, від транспортування життєво важливих поживних речовин та кисню до підтримки нашого щоденного травлення. Тож ми зрозуміли, що вона нам просто потрібна.
Але чи хотіли б ви зробити питну воду ще більш корисною для вашого організму? Додайте тільки мед, так коханий! Ми можемо уявити, про що ви думаєте.
Мед сповнений цукру.
І він занадто милий.
Наскільки здоровим може бути мед?
Не хвилюйтеся, мед насправді дуже добре впливає на вас. Вживання води з медом щодня не тільки підтримає ваше здоров’я, але і запобіжить захворіти. Так, ви добре чули, ОТЕ, що трапляється, якщо ви починаєте пити воду з медом щодня.
Позбудьтеся вітрів
Так, вітри, ви добре бачите. Але насправді, якщо ви страждаєте здуттям живота або регулярно метеоризм, чашка води з медом допоможе нейтралізувати кишкові гази у вашому тілі. Повірте, камінь упаде з вашого серця.
Ви підтримаєте свою імунну систему
Мед має досить вражаючий вплив на зміцнення імунітету. Обов’язково купуйте сирий, органічний мед для максимального ефекту. Такий мед насичений ферментами, вітамінами та мінералами, які захищають вас від неприємних бактерій.
Ви позбудетеся токсинів
Мед і гаряча вода - одне з найкращих поєднань для позбавлення від відходів організму. Попрощайтеся з токсинами і вітайте детокс. Ось ще одна швидка порада - додавання лимона ще більше посилить ефект цього напою, оскільки лимон сприяє сечовипусканню. Задля розваги…
Ваша шкіра стане чистішою
Точно так. Мед є природний антиоксидант, що означає, що це допомагає організму позбутися від усіх відходів, а завдяки своєму антибактеріальному ефекту допомагає підтримувати шкіру чистою, навіть чистішою, ніж будь-коли раніше.
Ви позбудетеся від зайвих кілограмів
Ваша перша думка, мабуть. але мед містить цукор! Так, у меді є цукор, але він абсолютно відрізняється від білого цукру, як він є натуральний цукор. Ці природні цукри позбавлять вас смаку до поганих і нездорових делікатесів, таких як торти, солодощі, шоколад або кола. Також факт, що якщо ви обміняєте солодкі напої на воду з медом, ви заощадите до 64% калорій і сприятимете схудненню.!
Зняти біль у горлі
Є причина, чому тепла вода з медом є популярним напоєм взимку. Це допоможе вам при ангіні та зігріє в холодні місяці. Мед - це природний засіб для лікування респіраторні інфекції та звичайний кашель. Тож наступного разу, якщо у вас настирливий риніт, потягнітьсь до меду (необроблена та органічна правда).
Рівень цукру в крові буде коригуватися
Як ми вже згадували, хоча мед містить відносно велику кількість цукру, це не білий цукор - поєднання фруктози та глюкози насправді допомагає організму регулюють рівень цукру в крові a зменшується також холестерин. І це зовсім не погано.
Знизити ризик серцевих захворювань
Флавоноїди a антиоксиданти в меді також досить корисні для запобігання пом'якшення ризику серцевих захворювань. Дослідження показали, що мед уповільнює процеси окислення шкідливого холестерину в крові людини - що в іншому випадку може згубно впливати на ваше серце і може призвести до судом, навіть інсульту.
То що ти чекаєш? Потягніться за медом і нарешті нагрійте воду в чайнику!