Під час вечірок зазвичай прийнято пити більше, ніж потрібно. А також часто проводять наступний день між диваном, ванною та ліжком із страшним головним болем. Йдеться про страшне похмілля, одне з найгірших спогадів, яке залишили вечірні вечірки, і під час вечірних вечорів прийнято пити більше, ніж потрібно. А також часто проводять наступний день між диваном, ванною та ліжком із страшним головним болем. Йдеться про страшне похмілля, одне з найгірших спогадів, яке залишили вечірні вечірки.
Поради щодо боротьби з похміллям
Запобігти:
Найкращий спосіб запобігти похмілля - це не пити і не пити занадто мало. Уникайте темніших напоїв (коньяк, віскі, червоне вино з графина). Їжте, перш ніж пити, і ніколи не вживайте алкоголь натщесерце. Молочні продукти (молоко або йогурт) створюють захисну плівку на шлунку. Чергуйте алкоголь з фруктовими соками. Пийте воду, щоб уникнути зневоднення.
Щоб виправити:
Пийте фруктові соки Якщо головний біль дуже сильний, прийміть знеболюючий засіб, ібупрофем або протизапальний засіб.
Декалог хорошої поїлки
Етилові ефекти
Етичні ефекти, спричинені прийомом завищених доз алкоголю, впливають на різні органи тіла:
Мозок:
Функції лобової області загальмовані, тому пам'ять, здатність до концентрації та самоконтроль зменшуються. Зазвичай спостерігається емоційне переповнення. Крім того, дія центральної нервової системи гальмується, тому виникає затримка рухових функцій, таких як утруднення ходьби або реагування на екзогенні подразники.
Печінка:
Етанол перетворюється в ацетальдегід, а потім в ацетат. Зі свого боку, метанол перетворюється на мурашину кислоту. Наслідком цього метаболізму є нудота, блювота та головний біль.
Нирки:
Рівень антидіуретичного гормону знижується, викликаючи зневоднення. організм, щоб заповнити нестачу води, приймає цей елемент з інших органів, таких як мозок. Таким чином, виникає головний біль.
Шлунок:
Збільшують багаті кислотою секрети і покращують травлення.
Шкіра:
Збільшує приплив крові до шкіри. Там більше поту.
Серце:
Трохи збільшує серцеву діяльність і пульс.
Легені:
Дихання прискорюється. Якщо алкоголю занадто багато, дихання зупиняється.