23.9. 2017 р. Щовечора ми занурюємось в інший світ, світ підсвідомості та мрій. Іноді під час сну ми дивимося в голові фільми, призначені лише для нас, інший раз бачимо різні нереальні ситуації. Однак усі вони мають для нас певне значення.

пророкував

Shutterstock

Популярний з Інтернету

Підготуйте незабутній романтичний день закоханих: ЦІ любовні фільми зацікавлять і вашого хлопця!

Яка словацька знаменитість носить найрозкішнішу драпіровку, і ви здогадуєтесь, хто може обійтися шарфом?

Я протримався 40 днів без м’яса та солодощів: організм почав поводитися по-іншому, ось 4 ТОП наслідків!

Жінки клянуться на простій дієті, щоб дотримуватися ТІЛЬКИ 1 ДЕНЬ: Фунти зліться і йдуть геть!

Агата Ханичова взялася за свого колишнього: ЗАБАВИТИ ці слова Прахаржу буде непросто прочитати!

Пов’язані статті

Викликати еротичний сон: це досить просто!

Пов’язані з темою

Табу хвороби

Як підтримувати стосунки

Щасливого шлюбу

Я б навіть не мріяв про це! Ми часто дзвонимо, коли раптом придумуємо щось, чого давно не могли пояснити. Ми інстинктивно знаємо, що сни, продукти нашої підсвідомості чи несвідомості, нам щось говорять.

Вони залишають наші душі у своїх тілах сну?

Люди давно знають, що мрії важливі в нашому житті, і вони хочуть щось нам вказати чи сказати. Люди розглядали їх як посилання на волю богів, які попереджали людей або натякали на майбутнє. Історії цікавих одкровень також можна знайти в Біблії, і езотерики все ще вірять, що у мріях ми можемо повернутися в минуле або вибрати майбутнє. Індіанці вважали, що сни - це один з найважливіших життєвих досвідів, тоді як китайці думали, що наші душі уві сні покидають тіло і спілкуються з померлими. Зігмунд Фрейд, віденський лікар, невролог та піонер психотерапії, був одним із перших, хто науково дослідив мрії. У своєму «Інтерпретації снів» 1900 р. «Мрії» показує, як він вилікував багатьох пацієнтів, проаналізувавши те, про що люди мріяли. У будь-якому випадку, роздуми про наші мрії допомагають нам у самопізнанні та нормальному духовному розвитку.

Ви нічого не мрієте? Помилка!

Якщо ви кажете, що не мрієте, це не так. Кожна людина про щось мріє, хоча ми не повинні про це знати - ми просто цього не пам’ятаємо. У середині минулого століття вони експериментували з мріями за кордоном. Групу людей пробудили від сну у фазі, коли вони найсильніше мріяли (фаза REM, тривала близько години). Через кілька ночей ці нещасні не могли зосередитися, вони були примхливими, тривожними, у них навіть були галюцинації.

І коли вони знову заснули, вони відразу ж знову потрапили у фазу швидкого сну, ніби їм потрібно було це наздогнати. Нічого не трапилося з тими людьми, які прокинулись поза фазою REM, не змінилися настрою і не побоювались. Що це означає? Результати цього експерименту підтверджують, що під час сновидінь наша пам’ять, мислення та все, що з цим пов’язано, відроджується, і якби ми не мріяли, це могло призвести до розладу особистості. На думку експертів, кожна людина також мріє про 10 снів за ніч.

Вони відображають бажання, страхи та спогади

"Я ніколи не забуду жодного повторюваного сну", - каже сьогодні стара мама Людмила (53). "Коли мені було 39, я прокидався кілька разів за ніч пітний і переляканий, іноді плачучи. Я встав з ліжка, пішов гуляти - прогнати той страшний сон. Але як тільки я заплющив очі, я знову побачив, як моя 15-річна дочка схилилася над унітазом, як вона падала в нього і вода хотіла тягнути її з собою сильним струмом.

У цьому сні я сильно потягнув її за довге густе волосся, щоб врятувати. Цілий день я дивувався, що відбувається, знав, що щось не так. Сон схожий на те, щоб сказати мені, зроби щось, це серйозно - і я не знав що. Приблизно через місяць у Сільвінки діагностували серйозну проблему зі здоров’ям, і вона лікувалася близько 5 років. Увесь цей час я робив усе, що міг, щоб з цього вийти. На щастя, вийшло непогано. Відтоді я ще більше замислююся над тим, що хочу сказати мені мої мрії, і ніколи не махала над ними рукою ", - довіряє свій досвід пані Людмила.

Чим вони можуть допомогти?

"Мрії можуть розкрити приховані аспекти вашої особистості, якщо у вас є бажання і мужність працювати над собою. Вони показують чутливі місця, які ви відчуваєте, але ви не знаєте, чому певні речі так сильно впливають на вас ", - говорить автор книги„ Мрії "як джерело самопізнання, психолог Марта Хелінгерова. "Вони показують вам, як ви дієте і яке ставлення викликає проблеми. Іноді рішення зрозуміле на перший погляд, інший раз лише вказується, і коли ви маєте справу зі сном, ви також зрозумієте, як і чому ", - пояснює психолог.

Як їх пояснити

За словами Марти Хелінгер, мрії дуже різноманітні. "Сон несе повідомлення, яке ми не розуміємо, але ми можемо спробувати", - пояснює він. Як? За її словами, ми повинні в основному вірити, що сон нас щось посилає, оскільки він складається з елементів сну і між ними існують певні стосунки. І тоді ми повинні знайти правильний життєвий контекст. "Тлумачення сновидінь - це насправді пошук асоціацій з елементами сновидінь та паралелями у житті сновидця. Хоча зв’язки між цими елементами часто здаються непослідовними та несподіваними, вони регулюються певними принципами, законами про асоціації. Вони можуть бути особистими - сновидіння виявляє спогад, який ми давно не провітрювали, іноді зовсім невідому ситуацію, про яку ми навіть не уявляємо, звідки це взялося », - пояснює експерт сновидінь.

Це не сон, як сон

Іноді нам сняться сни, викликані зовнішніми обставинами. Наприклад, нам сниться, що ми спраглі, прокидаємось і нам справді доводиться йти пити, щоб втамувати спрагу. Сон про горіння може бути викликаний занадто високою температурою в спальні. Сни також можуть відображати наш внутрішній настрій, хворобу, кризу, голод. ) або речі, які ми робимо безпосередньо перед сном. Детектив до півночі, а потім сон, що хтось збирається вас вбити - ви коли-небудь це переживали? Або ти вдень сідаєш з партнером, а сварка продовжується уві сні, або ти вирішуєш проблему з роботи вночі уві сні. Найсильніші сни називаються кармічними. Вони, як правило, дуже жваві, і ви вирішуєте щось важливе в них. Тоді це вам дуже допоможе, якщо ви запишете цей сон. Можливо, ви можете уникнути чогось, чого не хочете виживати.

У вас є мрія вдома?

Якщо ми визнаємо, що існує таке поняття, як колективна свідомість або несвідомість, то ми також можемо погодитись, що може існувати система, за допомогою якої мрії можуть бути розшифровані більш-менш для всіх однаково. У такому випадку сни - це своєрідні особливі символи, що мають певне відношення до дійсності. Але крім загальних сновидіння також мають ексклюзивне значення лише для вас, і лише ви можете його інтерпретувати. На думку експертів, люди найбільше мріють про негативні сни, головну роль відіграють тривога, страх і тривога. Нібито, вони були чорно-білими до винайдення кольорового телебачення, лише тоді вони «забарвлювались» і сьогодні, за невеликими винятками, всі ми мріємо про колір

Які найпоширеніші та що вони означають?

● Падіння - червоний прапор із вашої підсвідомості. Висловлює проблеми вдома або на роботі.

● Ви голі на роботі чи на вулиці - Страх, страх. Типово для людей, які змінили роботу або розпочали щось нове.

● Втрата зубів - якщо ваші зуби падають як символ сили, це означає, що вам чогось не вистачає або ви втратили.

● Ви робите іспити - лише перфекціоністи бояться перевіряти здібності. Стрес на роботі, багато обов’язків.

● Смерть - щось, що ви хочете змінити в житті, заохочення до нового початку.

● Дата знаменитості - бажання розпізнати свій талант і здібності.

● Автомобіль вийшов з-під контролю - покращуйте свою поведінку, ви можете багато втратити.

● Невера - У вашого партнера мало часу для вас, втрата віри в романтичне кохання.

● Я заснув, я запізнився - вишуканість, не давай обіцянок, яких не можеш виконати.

● Політ - підтримка, надання мужності вирішити все, щось вийшло з-під контролю.

● Вагітність - у вас, мабуть, проблеми, необхідність розпочати новий проект, нові ідеї.

Ви знали, що.

. під час сновидінь наше тіло спить, але розум піднятий?

. уві сні мозок витрачає більше кисню у фазі швидкої реакції, ніж в інші фази?

. одразу після пробудження ми забуваємо більшість мрій?

. сни часто виражають те, чого нам не вистачає в житті?

. мрії розглядаються в науковій дисципліні онологія?

Про що ми мріємо інакше?

Кажуть, що чоловічі мрії більш насичені і набагато еротичніші, ніж мрії жінок, які зазвичай відбуваються у звичному оточенні. Кажуть, що діти найбільше мріють про фантастичних тварин. Жінки, як правило, більш інтуїтивні, тому вони сприймають повідомлення снів більш серйозно, ніж чоловіки, а також краще їх запам'ятовують.

Як запам’ятати свою мрію?

Хоча до 95% ваших мрій забуваються вранці, існує спосіб уникнути цього.

● Перед сном випийте півсклянки води і побажайте, щоб ви не тільки пам’ятали сон, але й розуміли його. Як тільки ви прокинетеся вранці, випийте другу половину води в склянці.

● Коли ви лягаєте спати, зосередьтеся на ньому і хочете, щоб ви прокинулись після сну і записали свою мрію. Потім знову лягайте спокійно.

● Найкраще покласти блокнот і олівець у ліжко і написати сон вранці одразу після пробудження, перш ніж хтось заговорить з вами.

● Спробуйте також намалювати свої мрії - можливо, вам буде легше.

Як тлумачити сни?

На даний момент ми знаємо 3 системи, згідно з якими ми можемо пояснити сни.

1 Символічний

У цьому випадку розглядається сон у цілому. Зазвичай це нібито приносить інформацію про сьогодення чи майбутнє.

2 Шифрування

Тільки деякі ключові теми або події обираються зі сну, а потім інтерпретуються. Тут вам потрібна комбінація індивідуальних інтерпретацій.

3 Аналітичний

Це визначив Зигмунд Фрейд у книзі «Інтерпретація снів». Цей метод аналізує сон на окремі предмети та події, які досліджуються окремо на основі асоціацій.

Цікаво

Завдяки мріям було зроблено кілька відкриттів - відсутні сновидіння з’явилися сновидцу уві сні, і він нарешті досяг довгоочікуваного результату. Наприклад, періодична система елементів Менделєєва з'явилася Менделєєву уві сні, як дерев'яна коробка з ящиками.

Читайте далі!

Марта Гелінгерова: Мрії як джерело самопізнання

Ця цікава книга чеського психолога та експерта сновидінь допоможе вам ще краще зорієнтуватися у своїх мріях, спостерігати за ними та використовувати їх у своєму житті.