Порада для смачного і корисного обіду або вечері протягом 30 хвилин з куркою та шпинатом. З високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів та калорій робить цей рецепт ідеальним для схуднення. Придатну курячу грудку на шпинаті можна подавати окремо, з рисом, картоплею, кускусом або овочами. Спробуйте ці смачні і здорова і придатна куряча грудка на шпинаті.
Цей рецепт є одним з моїх улюблених і знову є остаточним простий, тому навіть новачкові не потрібно цього боятися і порадує кожного, хто бідний або намалює своє тіло в купальнику. Завдяки тому, що ми додаємо в рецепт таку ж кількість замороженого шпинату, що і м’ясо, вміст калорій у рецепті зменшиться, а їжа все одно буде дуже насиченою. Ви можете подати його навіть без вкладення, я залишу це вам. Я обов’язково рекомендую додати в рецепт натерту моцарелу та кукурудзу, без них я навіть не уявляю цю страву. Повірте, це сподобалось кожному, хто скуштував його до цього часу. І крім того, що ці фітнес-курячі грудки на шпинаті багаті білком, вони також порадують високим вмістом вітамінів та мінералів, але вміст клітковини також не є незначним.
Тож якщо ви шукаєте натхнення для смачного та дієтичного рецепту обіду чи вечері з високим вмістом білка, ви потрапили в потрібне місце;)