Життя багатьох людей гірчить синдромом неспокійних ніг, який може бути однією з причин розладів сну. За оцінками, це постраждало щонайменше 10 відсотків дорослого населення. Що характерно для цієї дивно названої скарги?

Проблема, яка виникає у більшої частки жінок, не є одним із труднощів, що легко ідентифікуються і піддаються лікуванню, порушень сну, оскільки вона не така помітна, як хропіння. Самі синдроми неспокійних ніг важко описати дивне відчуття поколювання, яке з’являється в їхніх ногах, коли лежить або спить. Багато людей навіть не підозрюють, що за скаргами може бути якась хвороба.

сном

Синдром неспокійних ніг за розладом сну?

Найпоширеніший симптом - це у спокої в кінцівках, найчастіше в ногах виникає неприємне, дивне відчуття, який перестає рухати кінцівкою. Поява симптомів показує добові коливання. Симптоми зазвичай не проявляються вранці, але вони частішають вдень і стають найбільш інтенсивними ввечері та вночі.

Оскільки пацієнт не може сидіти або лежати на місці, вечірній відпочинок, наприклад, перегляд телевізора, може не вдатися. типовою скаргою є розлад сну, коли він обертається, це стосується "не може знайти свого місця". Синдром неспокійних ніг також погіршує структуру сну, зменшує кількість фізіологічного глибокого сну і рано чи пізно розлад сну стає постійним.

Це наслідок денної втоми, сонливість, зниження щоденної працездатності, погіршення уваги та пам’яті, зниження здатності до концентрації уваги. Якщо проблема зберігається протягом дня, це може бути особливо стресовим, оскільки такі пацієнти не можуть довго сидіти на місці.

Це може навіть мати наслідком те, що вони не беруться, наприклад триваліші подорожі, особливо не літаком, що може навіть обмежити їх роботу. Для якнайшвидшого розпізнавання та лікування рекомендується у всіх випадках відвідувати невролога або спеціаліста зі сну (сомнолога), оскільки суттєве поліпшення якості життя можна досягти шляхом усунення симптомів.

На кого страждає синдром неспокійних ніг?

Оскільки точна причина та механізм розвитку синдрому неспокійних ніг поки не відомі, лише завдяки спостереженням та досвіду можна виявити деякі фактори, що збільшують частоту захворювання.

  • Частина захворювання має генетичне походження, успадковується через покоління, і накопичення в сім’ї є загальним явищем.
  • Це може траплятися у жінок під час вагітності і зазвичай зникає після пологів.
  • Часто це пов’язано з залізодефіцитною анемією, розв’язання якої полегшує симптоми.
  • Вторинний синдром також може бути обумовлений захворюваннями нирок, хворобою Паркінсона, діабетом, ревматологічними захворюваннями.

Рішенням синдрому неспокійних ніг є лікування на основі точного діагнозу

- Першим кроком до усунення синдрому та розладу сну є постановка точного діагнозу. Точне опитування скарг пацієнта, знання супутніх захворювань та фізичне обстеження, ймовірно, поставлять діагноз, але часто необхідне лабораторне обстеження сну, під час якого ми можемо реєструвати специфічні для захворювання аномалії, що виникають під час сну - описує д-р. Зсузанна Віда, головний лікар неврології Центру Йо-Альваша, сомнолог.

Якщо це вторинна форма, необхідне лікування основного захворювання. Якщо це вдається виявити, слід усунути дефіцит заліза, вирішити діабет, доцільно відмовитись від сигарет, алкоголю та стимуляторів. Регулярні фізичні вправи також можуть допомогти зменшити проблему і зробити сон більш збалансованим.

Де змінюється спосіб життя і лікування основних захворювань не усуває його скарги, потрібна спеціальна медикаментозна терапія. Також завдання невролога або сомнолога - це призначити та регулярно контролювати розвиток захворювання.