Що я можу робити, якщо у мене діарея?
Зазвичай діарея є наслідком використання молока для приготування шейків. Припиніть використання молока та замініть його фруктовими соками або іншими рідинами.
На початку вашої програми діарея може бути просто наслідком зміни харчових звичок і триватиме листа. Якщо ви просто наполегливо будете користуватися програмою, незабаром ви виявите, що ваша травна система пристосується до змін.
Якщо я приймаю ліки, що відпускаються за рецептом, чи можу я розпочати програму схуднення?
Немає жодних проблем із одночасним використанням наркотиків та нашої програми, оскільки продукти, що входять до нашої програми, є харчовими та цілком природними.
Що це означає, якщо у мене перші 3 або 4 дні болить голова або запаморочення?
Причиною цих симптомів протягом перших кількох днів є те, що токсини, які зберігаються разом з жировими відкладеннями в клітинах вашого тіла, потрапляють у кров і лімфатичну систему. Залишайтеся на програмі і пийте якомога більше води, щоб пришвидшити процес. Ваше тіло повинно виводити токсини, які накопичувались там роками. Цей процес ми називаємо детоксикацією.
Herbalife - це дієта на рідкому білку чи дієта, що вбиває голод?
Точно ні! Гербалайф це ні те, ні інше. Програма Гербалайф він забезпечує щонайменше 1000 калорій на день і повноцінно харчується, щоб люди могли безпечно та ефективно контролювати свою вагу і, що не менш важливо, підтримували свою вагу. Дієти «рідкого білка», складені з погано збалансованими напоями на основі білків, або дієти, які «голодують» (менше 700 калорій на день), є атакою на здоров’я тих, хто ними займається. Крім того, тим, хто неодноразово практикує цей тип дієти, стає все важче схуднути, оскільки їх організм зазнає нападів і випробовується, не отримуючи необхідних поживних речовин і так мало калорій.
Чи контролюється вага, пропускаючи їжу?
Ні. Програма зниженої калорійності Herbalife закликає учасників їсти триразово. Два регулярні прийоми їжі замінюються поживним і добре збалансованим харчовим напоєм, а третій прийом їжі робиться на ваш вибір. Дієти, що вимагають пропуску їжі, шкідливі та стимулюють запої. З Herbalife вам не потрібно припиняти їсти улюблену їжу. Пам’ятайте: Гербалайф - це не дієта, це програма харчування.
Якщо я захворів, приймаючи продукт, чи зупиняюся я?
Поки ви приймаєте клітинне харчування і у вас є яке-небудь захворювання, яке б воно не було, легке або серйозне, продовжуйте приймати продукти, оскільки таким чином ви набагато швидше відновите.
Якщо ви приймаєте ліки, не припиняйте їх приймати
Без жодної причини не слід припиняти їх приймати, навіть коли ці продукти змушують вас почувати себе добре або покращують ваше захворювання. Єдиний, хто може зменшити ваші дози або забрати ваші ліки, це ваш лікар. Звичайно, коли воно почне покращуватися, дози зменшаться, настільки, що деякі ліки ви більше не прийматимете.
Якщо ваш лікар не погоджується приймати продукт. Не хвилюйтеся, зазвичай лікарі не вивчають їжу чи харчування, тому те, що не вивчається, невідомо, оскільки вони не знають про поживні речовини, це нормально, що вони думають, що це інший продукт на ринку, і цінність не визнається, що товар має. Якщо ви запитаєте у свого лікаря, що воно містить яблуко, він відповість, що він не знає, а якщо ви запитаєте його, скільки грамів білка ви повинні їсти на день, він також відповість, що не знає, якщо ви запитаєте, скільки грамів жиру він відповість тим самим, і якщо ви не вірите, зробіть це. Якщо ваш лікар це знав одразу, він зрозуміє, що продукт точно містить усі ці кількості. Різниця насправді полягає в результатах, тому найкраще, що ви можете зробити, це взяти продукт, щоб «спробувати», і, звичайно, ви та ваш лікар будете здивовані, і, можливо, навіть він також почне приймати продукт.
Після закінчення програми я повернусь назад?
Залишення програми не створить жодної ситуації, яка змусить вас набрати вагу. Ви зможете піднятися вгору, лише якщо знову почнете переїдати, але не залишаючи продукти. Програма Cellular Nutrition допомагає схуднути, коригуючи свій раціон. Якщо ви підтримуєте правильний раціон, ви можете залишатися, не набираючи зайву вагу знову на все життя.
Алкоголь, вино та пиво
Харчування схоже на будь-яку їжу, яка може супроводжуватися алкоголем. Єдина проблема алкоголю - його висока калорійність, що ускладнює схуднення.
Як я можу впоратися з почуттям голоду вночі?
Це дуже часта проблема при вживанні активних заходів щодо схуднення, тому ось кілька порад:
1) Обов’язково не пропускайте смузі вночі.
2) Переконайтесь, що ви вживаєте достатньо води протягом дня (мінімум 8 склянок).
3) Якщо ви відчуваєте нездоланну спокусу їсти пізно ввечері, приготуйте додатковий шейк, приготований у воді з двома-трьома столовими ложками Формули 1.
Так, оскільки продукти Гербалайф вони є харчовими добавками до їжі, у 100% випадків вони безпечні для всіх, Гербалайф все більше визнається системою прикорму, яка покращує якість життя дорослих та дітей.
Чи є Гербалайф природним?
Програма Herbalife повністю заснована на поживних інгредієнтах та травах. Програма не містить ліків, ліків, гормонів та інших синтетичних засобів для контролю ваги. Всі інгредієнти програми Herbalife повинні відповідати трьом важливим умовам: чистота, потенція та стабільність. Саме так підтримується високий рівень якості, пов’язаний з назвою Herbalife.
Чи всі можуть використовувати Гербалайф?
Так. Той, хто страждає будь-якою хворобою, сумнівається в тому, чи може він споживати Гербалайф Вам просто потрібно відповісти на це питання: чи можу я їсти натуральну їжу? "Якщо відповідь" Так ", ви можете споживати Гербалайф для поліпшення харчування. Пам'ятайте, що Гербалайф це не що інше, як подрібнені та ущільнені високоякісні поживні речовини у вигляді порошку та таблеток.
Чи була перевірена програма Гербалайф?
Абсолютно. Програма Гербалайф Він широко досліджувався в США та Великобританії, а також Європейським Союзом, Японією та іншими урядами, такими як Чилі, Мексика та Бразилія. Всі дослідження показали, що продукти Гербалайф вони безпечні та ефективні як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Також кожна партія продукції Гербалайф він перевіряється контролем якості для забезпечення цілісності товару перед відправкою в будь-яку точку світу.
З 1980 року програмою Herbalife користуються понад 50 мільйонів людей у всьому світі. Більше 65 міністерств охорони здоров'я вже схвалили продукцію Herbalife.
Чи є вправи частиною Програми?
Гербалайф заохочує учасників дотримуватися здорового способу життя, що включає повноцінне харчування, регулярні фізичні вправи, помірність вживання алкогольних напоїв та уникання вживання тютюну. Програма Гербалайф це також працює, якщо люди не роблять або не можуть робити фізичні вправи. Багато людей не можуть займатися фізичними вправами через серйозні травми або інші проблеми зі здоров’ям. Однак навіть ці люди можуть використовувати Гербалайф щоб успішно контролювати свою вагу.
Чи всі інгредієнти кожного продукту написані на етикетці?
Всі інгредієнти вказані на етикетці кожного продукту відповідно до конкретного законодавства кожної країни.
Чи високий рівень вітамінів, наприклад вітамін А? Чи безпечні та безризикові?
Рівень вітамінів і мінералів у всіх рецептурах Гербалайф Вони ретельно продумані, щоб у людей, які їх споживають, не виникало недоліків чи надмірностей. Всі продукти створені для того, щоб усі люди, незалежно від їхніх потреб у харчуванні, отримували оптимальне харчування. Дослідження показують, що ніяких надлишків вітамінів або мінералів не виробляється, пов’язаних із вживанням цих продуктів Гербалайф, включаючи вітамін А. При створенні формул особлива увага приділяється тому, щоб рівні вітаміну А були абсолютно безпечними і ніколи не призвели до накопичення, навіть якщо їх вживати разом з дієтою, багатою на вітамін А.
Я почав худнути, але процес зупинився, чому?
У будь-якій програмі схуднення, яка передбачає значну кількість ваги, будуть періоди, коли організм закріплював позитивні зміни, що відбулися з ним, сповільнюючи втрату ваги або припиняючи її взагалі.
Це може статися навіть тоді, коли ви робите все можливе і чітко дотримуєтесь програми. Не хвилюйся. Вам просто потрібно витримати цей період, поки швидкість вашого метаболізму змінюється. Цей процес може тривати кілька тижнів. Продовжуйте проводити вимірювання та записувати їх у свій журнал схуднення. Незабаром ви побачите результати, якщо будете наполегливо. Потрібно усвідомити, що надмірна вага, накопичена роками та десятиліттями, не може зникнути за пару місяців. Іноді це довгостроковий проект, який вимагає справді серйозних зобов’язань, адже зрештою ви станете стрункою людиною і зміните своє життя на краще.