Свого часу всі приймали ігристі полівітаміни. Тенденцією було вставати вранці і кидати одну в склянку води. Потім думка про те, що ми зробили для цього здоров’я для нашого здоров’я, зігрівала нас цілий день. Однак було доведено, що існують набагато ефективніші препарати. Читайте не лише про них.
Турбота про здоров’я, психічну та фізичну рівновагу з кожним днем набуває все більшого значення. Стрес, все менше спорту та нестабільне середовище безпосередньо спонукають нас намагатись охолодити себе, наприклад, полівітамінними харчовими добавками. Особливо тим, хто помічає підвищену сприйнятливість до інфекцій, не слід вагатися з прийомом полівітамінів. Першими ознаками ослаблених захисних сил є часта втрата апетиту, втома, виснаження та порушення концентрації уваги. Також майте на увазі, що вміст вітамінів у багатьох фруктах та овочах може бути значно зменшений завдяки тривалому приготуванню та зберіганню. Незважаючи на, здавалося б, достатнє споживання вітамінів у вигляді свіжої їжі, захисні сили організму згодом можуть ослабнути.
Багато з нас зараз також страждають весняна втома, і тому добавки вітамінів більш ніж доцільні. Вирішальний вплив на подолання весняної втоми має вітамін С. Цей полівітамінний препарат також містить цей вітамін. Але як правильно вибрати товар? Якщо ви серйозно ставитесь до вітамінів, вам слід купувати продукти, зареєстровані як ліки. Ці продукти проходять ретельне тестування, і виробник гарантує, що зазначена кількість дійсно міститься у продукті у відмінній якості.
Полівітамінні препарати мають ту перевагу, що в одній таблетці ми зазвичай отримуємо одну добову дозу вітамінів і мікроелементів, які є для нас такими ж важливими, як і вітаміни. Крім того, фармацевтичні компанії знають, яких інгредієнтів бракує людям в тій чи іншій країні, і намагаються адаптувати свою продукцію до цієї ситуації. Полівітаміни, призначені спеціально для чеського та словацького населення, містять додаткові йод, селен, фолієва кислота і кальцій.
Вітаміни часто виробляються у шипучій формі. На додаток до смачного напою, що не завжди є правилом, ви також отримуватимете необхідну рідину у свій організм. Які є, мабуть, єдиними двома позитивними ефектами шипучих таблеток. В іншому випадку полівітамінні препарати у формі шипучих розчинних таблеток скоріше шкідливі для організму, ніж корисні. Їх придатність організму майже дорівнює нулю, і ви все ще обтяжені іншими органами (особливо нирками), що повинно виключати їх з організму.