14 травня 2020 р

Детокс дозволяє вивести токсини за кілька годин і сприяє зниженню ваги

Детоксикація - це природний процес перетворення або усунення небажаних матеріалів у вашому тілі. Детокс натуральних соків служить для оптимізації та підтримки цього процесу.

Що таке соковий детокс?

Це природне очищення, яке полягає у вживанні лише овочевих та фруктових соків протягом короткого періоду часу. -рекомендується від одного до трьох днів-

Цей вид детоксикації широко використовується як перший крок до зміни ваших звичок, що насправді допоможе вам вести більш здорове життя в довгостроковій перспективі.

тіла

Як саме?

Добре спланована детоксикаційна дієта може допомогти, запобігти та вилікувати такі стани, як безсоння, вугрі, тривога, холестерин або затримка рідини. І хоча основною метою є не схуднення, це може допомогти вам у цьому, оптимізуючи ваш метаболізм.

Якщо ви страждаєте від головного болю, проблем з травленням, дратівливістю, втомою, проблемами зі шкірою або надмірною вагою, ваше тіло просить допомогти його очистити, а рідкий детокс - це чудова допомога для цього.

РИТУАЛ ДЛЯ ІДЕАЛЬНОГО ДЕТОКСУ

Попередній детокс (3 - 5 днів до початку детоксикації)
Ми рекомендуємо виключити з раціону такі продукти, щоб зменшити головний біль, тягу та інші симптоми абстиненції:

Під час детоксикації
Важливо, щоб ви вживали фруктові та овочеві соки в рекомендованому порядку. Ви можете супроводжувати свої соки в обід і вечерю невеликими порціями повноцінного повноцінного білка, корисних жирів або зелених овочів.

Після детоксикації
Після закінчення чищення ми рекомендуємо:

- Їжте легку дієту протягом наступних кількох днів, поступово додаючи тверду їжу
- Гідрат, гідрат, гідрат: Вода є ключовим фактором у всьому цьому.
- Вправа, щоб пітніти і зняти напругу

рекомендації

Ви повинні врахувати, що детоксикацію соком НЕ слід проводити дітям, вагітним або годуючим груддю. Або якщо ви страждаєте на діабет, печінку, нирки або жовчний міхур.

І важливо, щоб при виконанні детоксикації ви не перевищували свою енергію як на роботі, світських заходах, так і/або на тренуваннях. Отже карантин - це ІДЕАЛЬНИЙ час для проведення детоксикації соку JOOPA.

Наші різні плани пропонують вам сечогінні, антиоксидантні та протизапальні продукти, які потрібні вашому організму. Трохи фізичних вправ, розумова релаксація та додаткова дієта будуть ключовими для здоров’я.