Коли ви їсте піцу ввечері, у вас часто залишається скибочка на сніданок вранці. Якщо ви раніше не їли сніданок, оскільки вважали його нездоровим, ми зараз знімемо цю перешкоду. У скибочці піци міститься приблизно така ж кількість енергії, як у мисці з крупами, і оскільки тісто зазвичай містить менше цукру, але більше білка, це призводить до більш збалансованого прийому їжі.
Відтепер ви по-іншому думаєте про сухий шматочок піци, що залишився на сніданок.
- Дієтолог Челсі Амер сказала порталу Daily Meal. Хоча піцу взагалі не можна вважати здоровою їжею, якщо порівнювати її з цукровими гапоновими пластівцями, ми можемо дійти до дивовижного результату: тісто завдяки вмісту білка забезпечує набагато довше відчуття ситості.
Однак важливо пам’ятати, що ми також можемо отримувати білок і вуглеводи в свій організм з інших, здорових джерел, нам не потрібно замовляти піцу відразу.
- Текстильна маска, яку держава дає вчителям - Ripost - може бути токсичною
- OTSZ Online - Довші шкільні обідні перерви, здорове харчування
- Національна консультація, освіта, корупція - Ранковий політ - Новини телебачення
- Починаючи з 18 травня, угорська нація знову може бути масована в церквах Італії
- Дилема статевих органів може бути красивою або негарною в секс-магазині для пеніса та кицьки