Більш цікаві дієтичні методи та очисні процедури з’явилися в останні кілька десятиліть. Одним з таких унікальних ліків є голодування, яке вимагає точних термінів і ідеального місця для досягнення правильної ефективності, максимального очищення нашого тіла та душі.
Багато етнічних груп приурочили піст до початку весни, яка завдяки відродженню природи вона прийшла в гармонію з відродженням тіла і душі ? як основу для релігійних обрядів, що зберігають великі традиції.
У багатьох випадках наші предки проводили такі періоди посту і восени, що для них було цілком природним процесом, частиною повсякденних ритуалів ? вони не думали, наскільки добре вони роблять для своєї організації та наскільки ефективно вони очищають свою організацію під час посту.
Надзвичайно особливий для цього періоди посту відбувались у спадаючому місячному циклі, що слідував за повним місяцем, адже, як стверджують наші предки, положення Місяця визначається, коли людське тіло найбільш сприйнятливе до зречень, звільнень ? і сучасними соковими ліками натще для схуднення.
Зараз ми знаємо, що убуваючий місяць підтримує нашу втрату ваги, але засіб для голодування також пропонує пропозицію, де врізати втрату ваги. Згідно з основами лікування, варто обрати більш віддалене місце, наприклад, поїздку в гори під час посту.
Сама терапія складається з 2-х налаштованих днів, 4-х днів та 1-го дня нарощування. Чи можемо ми їсти лише овочі в дні налаштування та будівництва, а чи можна пити рідини лише в пізні дні? однак у величезних кількостях і забороняється тверда їжа.
Під піст варто вибирати щадні форми руху, для легкого плавання або гірських прогулянок. Під час посту наше тіло очищається і отримує енергію від нашого розуму, і ми можемо схуднути до 5 фунтів.