Лора Санчес
Письменник та експерт/Опубліковано в
Поділіться цією сторінкою
Цей рецепт полуничної пантокоти смачний, простий і низькокалорійний! Всього 125 калорій на порцію 2 панна-котт. Ідеально підходить для того, щоб зробити його напередодні, і мати здоровий і смачний десерт, готовий до насолоди!
Якщо ви хочете дізнатися більше рецептів корисних десертів, не пропустіть наш рецепт корисного сирника з ягодами або смачних енергетичних кульок граноли.
Полунична Панна Котта
Інгредієнти
- 1 - Полуничний коктейль Exante
- 4 - желатинові листи
- 50г - Полуниця
Харчова інформація
Сума на пропорцію
| 125 ккал | 32 калорії з жиру |
| 3,5г | 5% |
| 10,5г | 4% |
| 2,5г | 10% |
| 13г | 26% |
Інструкції
Помістіть желатинові листи в миску, залийте їх холодною водою і дайте їм просочитися протягом 5 хвилин, поки вони не розм’якнуть.
Приготуйте полуничний смузі Exante з 200 мл води і нагрійте його в каструлі на середньому вогні. Як тільки він почне закипати, додайте по одному листочки желатину і перемішуйте, поки вони не розчиняться. Зніміть з вогню і дайте йому трохи охолонути.
Злегка змастіть 4 окремі металеві форми і розділіть суміш між ними. Потім охолоджуйте в холодильнику принаймні на 6 годин або до досягнення бажаної текстури.
Після готовності викладіть панакоти на тарілку і прикрасьте свіжою полуницею.