Апельсин запорний, це терпкий фрукт? Якщо ви прочитаєте цю статтю, ви знайдете відповідь.
Апельсин добре відомий високим вмістом вітаміну С. З цієї причини він є одним з найбільш затребуваних і бажаних фруктів. У ньому також є інші поживні речовини, менш відомі, з великими перевагами для нормального функціонування організму.
Апельсин має високий вміст вітаміну С, кальцію, фосфору, магнію, калію, фолієвої кислоти ... і має високі дози клітковини, яка виконує функцію травлення та відновлення кишечника в організмі. 
Середній апельсин: 5 грамів клітковини. Два апельсини на день: 10 грамів розчинної клітковини.
Для дорослих рекомендується вживати від 25 до 35 г клітковини на день. Якщо ви не досягаєте цих показників, збільшуйте кількість клітковини для здорового харчування, потроху, щоб уникнути дискомфорту в травній системі. Поступове збільшення від 3 до 5 грамів клітковини на день найкраще, щоб уникнути надлишку газу та скорегувати.
Помаранчеві запори, він терпкий? Чи викликає апельсин запор? Ні ні, ні.
Відповідь явно НІ. Навпаки, апельсин - це фрукт, який, крім того, що серед його компонентів багато клітковини, також має лимонну кислоту, яка сприяє розчиненню стільця, накопиченого в кишечнику, тобто це найкращий союзник для вирішення кишкових розладів і сприяє травному транзиту. Апельсин, ваш найкращий природний союзник проти запорів. Порада: при збільшенні споживання клітковини дуже важливо також збільшити кількість споживаної води, щоб полегшити відходи переміщення в кишечник і не залишатись застійним.
Апельсин багатий розчинною клітковиною. ПЕРЕЙТИ ДО ПОМАРАНЧИКА, І ЯКЩО ВІН НА 100% ПРИРОДНИЙ, КРАЩЕ.
Розчинна клітковина є найцікавішою, особливо для боротьби із запорами, гемороєм, рівнем холестерину в крові та підтримкою стабільного рівня цукру у діабетиків ... Апельсин - одна з найбагатших розчинних клітковин для здорового харчування.
100% ПРИРОДНА СВІЖОСТЬ КРАЇНИ. ТАКОЖ НАШІ ПОМАРАНЖИ. ЇЇ АРОМАТ, ЇЇ АРОМА І СОК СОКУ ЗДИВИТЬ ВАС.
ORANGEDIRECT ®, АВТЕНТИЧНИЙ ВАЛЕНЦІЙНИЙ ПОМАРКОВИЙ 100% НАТУРАЛЬНИЙ
ВІДКРИЙТЕ АРОМУ ТА АРОМАТ НАШОГО 100% СВІЖОГО ПОМАРАНЖУ
- Апельсин товстіє або худне Ми говоримо вам - Фобія швидкого харчування
- Нова колекція Mango підходить лише для найстильніших гостей (і помаранчевий комбінезон буде
- Апельсин, союзник для контролю ваги
- Харчова інформація про шоколадні цукати з апельсиновим рецептом - Рецепти
- Дієтичне харчування png завантажити безкоштовно - апельсиновий сік грейпфрутовий сік апельсиновий напій