Його метод полягає у сприянні вживанню м’яса або риби на шкоду хлібу та картоплі
Поділіться статтею
Професор Мішель Монтіньяк, батько відокремленого методу схуднення, відомого як "дієта Монтіньяка", помер від тривалої хвороби в неділю в Аннемасі, недалеко від французького кордону зі Швейцарією.
Монтіньяк (1944–2010), колишня дитина, що страждає ожирінням, професор експериментував на собі деякі нові принципи харчування і зумів скинути п’ятнадцять кілограмів лише за три місяці, пояснює інформація на своєму веб-сайті, показуючи, що можна було «схуднути без обмежень калорій, просто підбираючи правильні продукти харчування ".
Його метод, який "не є дієтою в традиційному розумінні" цього терміну, полягає у зміні харчових звичок та униканні тих поживних речовин з високим вмістом вуглеводів (як хліб чи картопля) та наданні переваги тим, які багаті білком (наприклад, м'ясо або риба).
Автор численних книг з дієтології, він прославився в 1986 році під назвою "Схуднути на ділових обідах", що продано півмільйона примірників.
- Дієта Мішеля Монтіньяка Домашній хліб з непросіяного борошна
- Італійський письменник Джорджо Бокка помер у 91 році - Фаро де Віго
- Фламенко та середземноморська дієта, нематеріальна культурна спадщина - Фаро де Віго
- Королева Летиція та міфи та істини про макробіотичну дієту - Фаро де Віго
- Криза ставить галичан на дієту - Фаро де Віго