Інформація про поживні властивості рецепту де Піца хорізо де Карло Аргіано.
Помідори:
Томат нас гідратує, оскільки його основним компонентом є вода.
Це також хороше джерело вітамінів та мінералів, необхідних для того, щоб ми були здорові та щоб організм нормально функціонував.
Його червоний колір обумовлений речовиною, яка захищає нас від раку, тому ми виберемо помідори в точці їх дозрівання з інтенсивним червоним кольором, оскільки саме ті помідори мають найбільше властивостей захищати наше здоров’я.
Це допомагає нам уникати затримки рідини і майже не містить калорій, будучи рекомендованою їжею для дієт для схуднення.
У ньому є речовини, які допомагають нам добре перетравлювати їжу.
Сир моцарела:
Це інгредієнт, який вносить найбільше калорій у піцу, хоча не сири мають найбільшу кількість жиру, особливо якщо вона виготовлена з коров’ячим молоком.
Люди з холестерином або ожирінням обиратимуть сир моцарела з низьким вмістом жиру.
Це злегка солоний сир, тому він підходить людям з підвищеним тиском.
Хорізо:
Борошно:
Борошно не відгодовується, оскільки воно майже не має жиру.
Крім того, він забезпечує нас цукром, який ми збираємось використовувати, щоб мати енергію і, таким чином, виконувати всю діяльність дня.
Якщо він цілий, у ньому більше вітамінів і мінералів.
У борошні є клейковина, тому целіакія зробить піцу з кукурудзяним борошном.
Поради доктора Теллерії:
Піца, виготовлена зі здорових інгредієнтів, може бути частиною різноманітного та здорового харчування.
МЕНЮ ПОЖИВАННЯ
Ця піца буде супроводжуватися салатом, щоб доповнити внесок клітковини, вітамінів, мінералів та води, а на десерт фрукти та йогурти.