карлос

Харчова інформація рецепта для помідорів, фаршированих овочами Карлоса Аргіньяно.

Помідори:

Помідор покращує захисний захист і захищає від раку.

Томат корисний для очей, зволожує нас і майже не містить калорій.

Зелена квасоля:

Це овоч, який неодноразово без будь-якого обґрунтування виключається з дієт для схуднення, оскільки він майже не містить калорій і є хорошим джерелом насичення клітковини, допомагаючи уникнути голоду та краще дотримуючись дієти.

Зелена квасоля має речовини, які захистити від раку та серцевих захворювань.

Шпинат:

Хороше джерело клітковини, яка допомагає нам запобігати запорам.

Морква:

Вони майже не вносять калорій Вживання моркви між прийомами їжі під час голодування - це хороший спосіб задовольнити себе і вводити вітаміни, які допомагають нам бути здоровішими, не загрожуючи збереженню ваги.

Ваші вітаміни захистити наші очі і наші серця.

Крім того, вони зволожують нас і допомагають запобігати раку.

Поради доктора Теллерії:

Багато кольорів у наших стравах: червоний, оранжевий, зелений, білий та фіолетовий для запобігання хворобам, які з’являються з роками.