Ти тут
Зв'яжіться з нами
Він складається з вживання їжі, яка легко засвоюється і допомагає зменшити частоту діарейних випорожнень, оскільки вони багаті речовинами, що називаються дубильними речовинами, які також мають протизапальні властивості.
Які продукти я можу включити в терпку дієту?
- М'ясо. Як курка, індичка, яловичина, кролик та риба.
- Крупи. Як рис (бажано на пару), макарони та білий хліб (не цільні зерна).
- Фрукти. Такі як яблуко, банан, груша та айва (вони можуть бути натуральними або приготованими без додавання цукру та з шкіркою для тих, хто може бути).
- Овочі. Як морква або картопля (варене або пюре) і кабачок.
- Рідини. Їх прийматимуть на вимогу, за винятком випадків, коли лікар вказує інше. Ідеально пити просту воду або лимонну воду без додавання цукру, оральну сироватку або трав’яні чаї.
Яких продуктів слід уникати?
- Ковбаси, такі як шинка, ковбаса, салямі тощо.
- Молочні продукти та їх похідні (навіть нежирні), такі як молоко, йогурт, вершки, сир, сир тощо.
- М’ясні страви з високим вмістом жиру, такі як свинина.
- Овочі, такі як капуста, брокколі та шпинат.
- Цільного зерна.
- Солодкі напої, такі як консервовані соки, фруктові соки або соки (навіть якщо вони натуральні), безалкогольні напої, спортивні енергетичні напої.