низький

Помилкова самооцінка - це захисний механізм, маска, яка діє як захист щоб вони не завдавали нам шкоди і, перш за все, робили вигляд, що у нас немає проблем із незахищеністю.

Часто, Самі люди, які створюють цю вишукану психологічну броню, навіть не підозрюють про свою низьку самооцінку. Їх ресурси настільки тверді, їхні щоденні інструменти приховувати правду настільки платоспроможні, що навіть вони самі в кінцевому підсумку вважають, що вони користуються великою самооцінкою.

З іншого боку, слід виділити важливий аспект. Є певні типи особистості, які відносно усвідомлюють цю порожнечу, цю слабкість у тканині самооцінки. Будучи напівцінителями цього, вони використовують свої маски, щоб прикрити цю слабкість, але в той же час демонструючи образливу і навіть контролюючу динаміку. Давайте подивимось більше даних нижче.

"Низька самооцінка - це все одно, що їхати по життю із увімкненим стоянковим гальмом"

-Мальц Мальц-

Помилкова самооцінка: негативні стосунки з самим собою

У 1890р, Вільям Джеймс визначив самооцінку як фундаментальну людську потребу рухатись по життю, там, де ти можеш краще справлятися з такими емоціями, як гнів, страх чи насильство. Особливо вражає той факт, що відомий психолог визначив відсутність або слабкість у цьому вимірі як небезпечний шлях, як спосіб наближення нещастя або навіть неповаги до інших.

Цей підхід, ця ідея має основу розуму. Фактично, Дослідження, подібні дослідженню, проведеному в Університеті Колорадо, свідчать про те, що самозакохана особистість, наприклад, має за собою фальшиву самооцінку. Такі люди - це ті, хто ускладнює роботу в організації, ті, хто не будує міцних стосунків, і ті, хто, зрештою, має серйозні проблеми, щоб бути щасливим.

Отже, самооцінка - це неперевершений механізм здорового співвідношення із самими собою. Якщо ми поважаємо, дбаємо і цінуємо себе так, як ми того заслуговуємо, ми також будемо робити це з оточуючими. Якщо ми цього не зробимо і не знайдемо прихильника в хибній самооцінці, ми сформуємо одну з наступних масок або виглядів.

5 проявів хибної самооцінки

1. Краса та очевидна безпека

Багато хто вважає, що приваблива і красива людина - це явне відображення сильної та платоспроможної самооцінки. Зараз ці стосунки не завжди відповідають дійсності. Самооцінка не залежить від того, гарніша людина чи потворніша. Є красуні з низькою самооцінкою та люди з менш красивою статурою з високою самооцінкою.

Людина набагато більше, ніж фізик, це душа і особистість, яка спрямовує тіло.

Красиві люди з фальшивою самооцінкою часто мають віру, що якби вони насправді їх знали, вони розчарували б.. Вони сприймають себе як підступ. Будь-яка недосконалість (темні кола, недбала зачіска, відсутність макіяжу) створить невпевненість. З цієї причини для них звично жити одержимими своїм образом, оскільки саме завдяки своєму статурі вони намагаються показати платоспроможність свого характеру.

Показ мінімально недоглянутих статури впливає на вашу впевненість у собі. Вони чіпляються за образ, бо сумніваються в своїй особистій ціні. Це може бути непродуктивним, оскільки зі зміною статури з віком безпека також знизиться.

2. Професійні успіхи

Немає нічого кращого, ніж владна позиція, визнана, щоб сховатися на неї і забути, що ми не цінуємо себе такими, якими ми є насправді. Люди з фальшивою самооцінкою часто ховаються за своїми професійними успіхами. Поза цим робочим середовищем вони ніщо, бо не знаходять себе, не сприймають своєї сили або можуть скористатися своїм авторитетним становищем.

Робота надає їм особистість, яка забезпечує безпеку. «Я юрист, я лікар, я директор, я ...» Чарівні слова, за допомогою яких вони почуватимуться оціненими зовні. Вони повинні відчувати себе "кимось", бо якщо ми відокремимо їх від занять, вони відчують, що вони не мають цінності. Давайте пам’ятати, що ми не є своєю роботою.

Хороша позиція не повинна бути пов’язана з ідентичністю, головне, ким ти є як людина, що б ти не робив. Хтось із здоровою самооцінкою та гарною позицією не почуватиметься вищим, він буде насолоджуватися удачею, але, не демонструючи та не використовуючи успіху своєї роботи, щоб почуватись "кимось".

Однак, людині з помилковою самооцінкою потрібно буде демонструвати своє заняття, щоб відчувати себе вище. Комплекс переваги приховує слабкість, він схожий на захисний механізм, який розум приводить в рух, щоб протидіяти відсутності самооцінки. Слабкі сторони маскуються, і самообман відбувається як міра порятунку.

3. Господарство та володіння

Як і в аспекті роботи, ті, хто має багату економіку та багато матеріальних надбань, можуть засліпити себе та прикріпити свою ідентичність до всього матеріального багатства. Рисою людини з низькою самооцінкою високої економічності було б демонстрування своїх речей і, перш за все, купуйте все, що вам потрібно, щоб бути в останній спосіб у будь-який спосіб, будь то в одязі, електроніці тощо ...

Їм потрібно буде мати найкраще, бо так вони почуватимуться цінними. Подібним чином, їм часто потрібно викривати те, що вони мають, і демонструвати, щоб отримати визнання від суспільства. Цінність, якої вони не мають для себе, вони очікують від інших. Так харчується помилкова самооцінка, чіпляючись за зовнішні речі, які можна втратити, такі як робота, гроші, майно тощо.

Людям з високою самооцінкою не потрібно накопичуватись або мати речі, щоб почуватися добре. Їм не завадить носити мобільний телефон, який не є останнім, і їм не потрібно буде носити дорогі марки як звичку або мати розкішний автомобіль. Їм не потрібно хизуватися чи виділятися, але вони обмежать себе (і це не мало), щоб насолоджуватися тим, що вони мають. Завжди зі смиренням і не почуваючись перевершеним.

Оскільки вони мають гарну самооцінку, їм буде байдуже, що думають інші, їм не потрібно нічим хвалитися чи доводити. Вони не прагнуть визнання нікого, вони володіють ним самі всередині.

4. Нарцисизм

Іншим способом приховати невпевненість було б носити маску самозакоханості. Ці люди думають, що набряк его і почуваючись краще, вони вирішать свою проблему. Не відчуваючи цінності, їм потрібно створити фальшиву ідентичність, щоб почуватись добре в суспільстві.

Вони дають такий образ, що вірять у себе найкращим, але насправді всередині вони не почувають себе комфортно. Вони можуть стати жорстокими, тому що людина, яка не любить себе, яка не вірить у себе, намагатиметься атакувати слабкі сторони, щоб поставити себе в позицію влади. Ця книга може допомогти вам демаскувати таких людей.

5. Нестабільність у любові та помилкова самооцінка

Невпевнені в собі люди бояться прихильності. Деякі, що вони роблять, шукають якусь провідну та впевнену в собі пару, яка б здалася і дозволила їм взяти їх. Інші, щоб приховати страх перед прихильністю, обирають швидкоплинні та одноразові стосунки.

Мало вимірів небезпечніше за низьку самооцінку в афективних стосунках. Це джерело вашого власного нещастя та інших, це не почуття гідності твердої та відданої любові. Також шкодить іншому, не знаючи, як залучитись, не автентичним.

Розкрийте хибну самооцінку

Відчуття переваги, заздрості, жорстокості, відсутності прихильності та поваги.. Факт не любити себе, безумовно, приносить серйозні побічні ефекти. Інші симптоми, пов’язані з цими ситуаціями, - це зарозумілість, гордість, критика, неможливість розпізнати, чи була допущена помилка, а тим більше просити прощення.

Людям, які надмірно розмовляють з великим акцентом на тому, щоб бути в центрі уваги, маючи низьку самооцінку, їм потрібно "демонструвати" та хвалитися своїм життям, давати обіцянки та створювати великі проекти, які не побачать світ.

Чим більше ми втрачаємо майна та прихильності, коли ми скидаємо маски та пристосування, ми нарешті можемо наблизитись до свого "я". Саме тоді ми маємо можливість достовірно бачити одне одного, щоб виявити недоліки, такі порожнечі, як слабка самооцінка, відсутність здорової та поважної самооцінки.

Зцілення психологічної тканини вимагає часу, це делікатне, але необхідне ремесло. Зміцнення нашого іміджу, почуття гідності власної поваги також є ключовим фактором розуміння реалій інших людей. Коли я виховую себе і надаю собі прихильність, я починаю розуміти, що інші теж заслуговують на те саме. Самооцінка - це зрештою той міст сили до нас самих, але також і ворота для розуміння іншого.

Насправді, те, як ти бачиш себе, важливіше за те, як бачать тебе інші. Якщо в дзеркалі ви сприймаєте себе як м'якого, маленького та «менше ніж…», врешті-решт інші теж сприймуть вас таким же чином. Тому вірте в себе, у свої можливості, довіряйте своїй цінності та цінностям, і ніхто не може забрати у вас самооцінку.