Бути здоровою вагою має значення не лише з фізичних причин. Наше здоров’я також дякує нам за підтримку належної ваги. Дослідження, проведене кількома престижними центрами, показало, що збільшення ваги, навіть помірне, вже є збільшує ризик діабету 2 типу, гіпертонії, серцево-судинних захворювань, раку, пов’язаного з ожирінням, та інших хронічних захворювань.

приріст

"Ці результати можуть допомогти пацієнтам зрозуміти ризики набору ваги", - кажуть відповідальні за дослідження. Крім того, інші фахівці в цій галузі зазначають, що “зменшити та запобігти ожирінню та надмірному набору ваги у молодих дорослих вони надають нову мету, яка може запропонувати ефективний підхід до поколінь ".

Існує проблема, з якою потрібно зіткнутися: "Що будь-яка особа у віці від 20 до 39 років почувається здоровою і не має медичних проблем, що спричиняють візит до лікаря".

Щоб дійти такого висновку, ми працювали з даними 90 000 жінок та 25 000 чоловіків та вимірювали варіації ваги (a набирати від 2,5 до 10 кілограмів) від 18 до 55 років. Не тільки зростає ризик перенести низку хронічних захворювань, але й шанси жити здоровим старінням також зменшується.

Серед отриманих даних вони спостерігали, як зростають випадки діабету 2 типу, гіпертонії, серцево-судинних захворювань, раку, пов’язаного з ожирінням, жовчнокам’яної хвороби, важкого остеоартриту, екстракції катаракти і навіть смертності. Лише 21% жінок та 34% чоловіків мали здорове старіння (вільний від 11 хронічних захворювань та інших когнітивних або фізичних вад).