Японського походження він поширився через соціальні мережі та пропонує небезпечну мету.

Це має профіль у Twitter і з хештегом, за яким можна легко простежити Instagram. Є # Попелюшка Дієта, шкідливий вірусний тренд, який летить на крихітній талії Попелюшка, добре відомий вигаданий персонаж, як естетична мета для досягнення.

Лікарі Мар Міра та Софія Руїс дель Куето, капітани Міра + Куето (Мадрид), пояснити підводні камені цього явища.

дієта

Для початку модель: принцеса, яка навіть не має людських мір і образ яких може пройняти дуже молодих дівчат критеріями на етапі навчання. Люди, які слідують фізичним прототипам, встановленим рекламою та Інтернетом, і хто асоціювати худорлявість із успіхом та прийняттям. Проблема в цьому випадку полягає в тому, що це абсолютно нереальна довідка, сфера застосування та змісту якої спричиняє шкоду фізичному та психічному здоров’ю, що може призвести до дуже важких розладів харчування, таких як анорексія, булімія або розлад переїдання.

# Попелюшка Дієта підвищує досягаючи a індекс маси тіла 18 що вже недостатньо само по собі (здоровий діапазон становить від 18,5 до 24,9) без урахування того, що дієта забезпечує адекватні харчові цінності, щоб відповідати дню, і без оцінки особливостей кожного організму - існують організми, які, безумовно, втрачають вагу, ніколи не матиме талії оси. Він зосереджується лише на фігурі, запропонованій людиною, яка далеко не є відповідальним дієтологом, що є прямий паспорт на одержимість та хвороби вразливих людей.

Як нас рекомендують лікарі Подивись і cueto, «Необхідно чітко інформувати, що таке здоров’я, краса, успіх, робота над харчовою поведінкою, соціальні стосунки, сутність людей, надання ресурсів для забезпечення безпеки, знання, як терпіти невдачі тощо. Знати та пропагувати здоровий спосіб життя та знати ризики, які виникають при виконанні цього типу дієти. Знайте, що ми не повинні переслідувати мету, яка орієнтована на ізольоване число. Ми не можемо всі важити однаково. Це буде залежати від багатьох факторів, а не тому, що ми худіші або тому, що ми схожі на казкову принцесу, ми будемо кращими, з більшим успіхом ".

Якщо ви плануєте схуднути, не соромтесь вибирати збалансовану, різноманітну та багату дієтичну точку зору, адаптовану до вашої статі, віку та фізичної активності та під наглядом лікаря. Поєднуйте це з фізичними вправами і прагніть збалансованої ваги з урахуванням вашого зросту та віку, яка ніколи не шкодить вашому самопочуттю.

В Інтернеті ви можете знайти наукову та перевірену інформацію на сторінці SEEDO (Іспанське товариство вивчення ожиріння).

Поділитися історією

Тованда

Діана Домінго, псевдонім "Towanda": "Коли я була маленькою, мене дуже вразив той диктор радіо, який ярим тоном і невпевненим голосом визнав, що" шукати красу - це єдине, що варто в цьому огидному світі. І я в це ... Між мазями та зіллями. Між наукою, багатослів’ям та атрибутикою. Між жінками та чоловіками. Намагаючись відокремити сіно від соломи, спостерігаючи за тим, що відбувається у цьому піднесеному та огидному світі, і не зупиняючись дивуватися, з цікавістю, хто відвідує щодня нове явище, що таке краса ".