Сучасний час збагатив попкорн та декілька різних смаків. Відносно здорова їжа стає ароматизаторами, як інша їжа, яка додає кілограми. Це не повинно бути так. За нашими порадами ви не тільки сподобаєтесь попкорну, але і будете здоровими.
Попкорн може бути кориснішим за фрукти чи овочі
Попкорн - безумовно здоровий! Однак не той, який ви купуєте в кінотеатрі чи супермаркеті. Насправді це пухке зерно кукурудзи. Це звучить здорово, але лише до тих пір, поки ми не додамо жир або смакові добавки до попкорну. Тоді всі переваги втрачаються. Сама попкорн містить багато антиоксидантів, вітамін В, А, Е, К, цинк, залізо, калій та багато іншого, що допомагає запобігти раку або порушенню роботи серцево-судинної системи. Крім того, попкорн містить лише 31 калорію!
Забудьте про приготування їжі в мікрохвильовці
В наш час не проблема придбати сушену квасолю і скуштувати її відповідно до власних уподобань - меду, солі або вустерширського соусу. Таким чином ви збережете всі переваги для здоров'я. Забудьте про популярні попкорни в мікрохвильовій печі. Вони не тільки повні солей і жирів, але і токсичних ароматизаторів. Трохи попрацюйте з підготовкою, і ваше тіло відплатить вам!
Він підходить для дієти
Думаєте, зморчувати моркву можна лише ввечері? Ви неправі. Попкорн може бути здоровою десятою, а також може крутитися з "ненажерливими настроями". Він чудово сіє і заспокоює ваші смаки.
- Їжа, про яку ви будете думати - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Навіщо міняти джерела інформації чи не сприймати жіночі журнали занадто серйозно
- Суперечка навколо грибів, їжте чи не їжте Яна Дратвова ()
- Поліція продовжить випадкові перевірки на TREND
- Соуси Дізнайтеся найкращі соуси, а не тільки рис або пельмені - різноманітне меню