Не обов'язково лише надмірна вага може становити загрозу для здоров'я. Наявність дещо вищої талії, тобто ожиріння живота, також може скоротити життя. Захворювання дихальних шляхів, серцево-судинні та онкологічні захворювання є основними причинами смерті серед тих, хто живе з "поплавцями".

маси тіла

Життя талії скорочується більше, ніж потрібно, навіть якщо у вас немає зайвої ваги, зазначає американське дослідження.

Коли ми говоримо про ожиріння?

Дослідники Американського онкологічного товариства, що базуються в Атланті, дослідили зв'язок між поперековими "купальниками" та смертю від будь-якої причини у 48 500 чоловіків та 56 343 жінок у віці старше 50 років.

Порівнявши індекс маси тіла з іншими факторами ризику, дослідники виявили, що люди з дуже високими розмірами талії - щонайменше 120 сантиметрів для чоловіків та щонайменше 110 сантиметрів для жінок - мають приблизно вдвічі більше шансів померти раніше, ніж ті, хто має більш худі талії. у своїх однолітків.

Висока лінія талії - кілька факторів ризику

Згідно з дослідженням, опублікованим в Архіві внутрішньої медицини Американської медичної асоціації (AMA) у понеділок, на вищий ризик смерті не впливає те, чи має суб'єкт нормальну вагу, надмірну вагу чи просто ожиріння.

Дослідження також виявило, що жінки та чоловіки, які страждали від надмірної ваги, частіше мали нижчий рівень освіти, вищий індекс маси тіла (ІМТ), менше займалися фізичними вправами, палили і певний час мали проблеми із серцево-судинною системою, раком або дихальними шляхами. страждають хворобами ".

У сильно стоншених три найпоширеніші смерті знаходяться у порядку спадання: респіраторні захворювання, серцево-судинні захворювання та рак - читайте у дослідженні.

Попередні дослідження пов’язували об’ємну талію із запальними захворюваннями, резистентністю до інсуліну, високим вмістом холестерину в крові, діабетом 2 типу та навіть деменцією (розумовим спадом) у літньому віці.

Зв'язок між "плаваючою гумою" та смертністю від хвороб може "пояснюватися тим, що окружність талії сильно пов'язана з вісцеральною жировою тканиною, що оточує органи черевної порожнини, яка вважається більш небезпечною, ніж підшкірна жирова тканина", - йдеться в дослідженні. прийнятна окружність талії.

"Наші результати говорять про те, що ми можемо зменшити ризик передчасної смерті незалежно від маси тіла, не дозволяючи збільшувати талію", - вказують автори дослідження.

Фахівці радять, що при перших попереджувальних ознаках слід перейти на більш здорову дієту з меншою кількістю калорій і почати рухатися, ходити, їздити на велосипеді або більше займатися спортом.

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.

Патологічних наслідків ожиріння багато. Однак менш відомим є той факт, що ефективність ліків змінюється.

Надмірна вага, аномальна худорлявість, нормальна вага, ожиріння. За допомогою індексу маси тіла можна визначити, хто до якої групи належить. Вага тіла.

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.

Ми маємо безліч даних про захворювання, пов’язані з надмірною вагою і особливо з ожирінням. Він добре відомий своїм значним.

Їжа закінчилася, голод давно минув (можливо, цього не було), але більшість людей не зупиняються, витягуючи картку в дев'ятнадцять, та й то.

Існує багато помилкових уявлень, які дуже ускладнюють досягнення бажаної мети - струнка фігура і здорове тіло. Давайте пізнаємо десятку.

Чи переважають легкі продукти? Метаболізм ожиріння повільний? Особи із зайвою вагою мають нижчий рівень самоконтролю, ніж худі.