Ви точно знаєте, що означає слово целюліт? Що викликає його розвиток і що ви можете з цим зробити? Чи можемо ми взагалі запобігти цьому? Про це ми запитали доктора Іштвана Балаза Шемерея, голову Секції естетики Товариства пластичних хірургів. Целюліт - це насправді видиме і видиме випинання підшкірно-жирових клітин, яке з’являється на шкірі. Жирова тканина між волокнами шкіри [...]

Ви точно знаєте, що означає слово целюліт? Що викликає його розвиток і що ви можете з цим зробити? Чи можемо ми взагалі запобігти цьому? Ми запитали доктора Іштвана Балаза Шемерея, голову Секції естетики Товариства пластичних хірургів.

Целюліт - це насправді видиме і видиме випинання підшкірно-жирових клітин, яке з’являється на шкірі. Волокна між жировою тканиною тягнуть шкіру до глибших шарів, м’язи, роблячи шкіру здоровою, схожою на помаранчеву поверхню. Целюліт найчастіше з’являється навколо сідниць і стегон, оскільки тут у нього найбільші жирові відкладення, але він також може виникати на грудях і животі. Каже доктор Шемерей.

Розвиток целюліту можна простежити з кількох причин. Перше, про що слід згадати - це недоїдання, результатом якого є те, що відходи життєдіяльності використовують жирову тканину як своєрідне депо і довго там стають. На додаток до неправильного прийому їжі, їх відкладення може бути спровоковано гормональними ефектами.

окуляр
Малорухливий спосіб життя

Малорухливий спосіб життя також сприяє розвитку целюліту. Це пов’язано з тим, що накопичені відходи можуть залишати наш організм лише через лімфатичну систему. Однак лімфатична система не може самостійно очищатися, оскільки, на відміну від кровообігу, вона не має власного насоса. Насос лімфатичної системи - це м’яз, який збільшує лімфатичний кровообіг і може підвищити його ефективність, тобто ми можемо прискорити виведення токсинів регулярними фізичними вправами. На жаль, є ті, хто отримує в якості «подарунка» шкіру з гепатією, оскільки целюліт може розвинутися навіть з генетичних причин.

Важливою є профілактика

Як і багато іншого, целюліт краще запобігати, ніж лікувати. Щоб він не розвивався, зверніть увагу на наш раціон, їжте багато сирих овочів, фруктів, продуктів, багатих клітковиною, білого м’яса. Пийте багато води, чаю та лікувальної води. Регулярно займайтеся спортом з правильним харчуванням. Детоксикація також може бути ефективною, для чого навіть приємна сауна може бути рішенням. Сміливіші також можуть допомогти своєму організму очиститися різними соками.

Якщо вже сформовано ...

Якщо ви спізнюєтесь із профілактикою і хочете усунути наявний целюліт, на вибір є безліч методів, кремів та процедур. За словами доктора Шемерея, деякі косметичні засоби також можуть допомогти усунути целюліт, але важливо вибирати продукт, що містить кровостимулюючі інгредієнти. Якщо ми вибираємо місцеве лікування, то, як і креми, також надзвичайно важливо збільшити кровопостачання. Тому різні лімфатичні масажі, машинні процедури, що допомагають потоку лімфи, та ароматерапія також можуть допомогти.

У міру набору ваги шанси на розвиток целюліту також зростають. Таким чином, зниження ваги також можна зробити для усунення целюліту. Тому свідома, контрольована дієта, регулярні фізичні вправи та детоксикація важливі не тільки для профілактики, але й для лікування. Для більш різкого схуднення ви також можете вибрати ліпосакцію, яка допомагає усунути целюліт двома способами. З одного боку, це зменшує кількість жирових клітин, а з іншого - пробиває волокна, що тягнуть шкіру вниз. І якщо утворення целюліту можна прослідкувати за гормональними причинами, ці скарги слід усунути.

Таким чином, при лікуванні целюліту метою є усунення причин, а поверхневі обробки часто можуть лише періодично вирішувати проблему. Не забуваємо, що ми різні. Це стосується лише одного методу, інший вимагає комплексного лікування, декількох процедур і повної зміни способу життя для вирішення проблеми.