Внесок Теда Гондера (29) із Чикаго подорожував Інтернетом. Триразовий батько узагальнив у п'ять пунктів, як стати підтримуючим партнером жінки в той час, коли ви все ще стаєте батьком. Він звернувся зі своїм статусом до свого 24-річного себе, щоб надихнути інших чоловіків.
"Мені 29 років, і у мене троє дітей з дружиною Францискою, яка їх усіх народила і народила як професіонал. Я б сказав це своєму бездітному 24-річному я про те, як бути опорою для партнера на етапі ставання батьком.
1. Дружина виносила дитину протягом 9 місяців. Таким чином, ви можете носити його протягом перших 9 місяців, коли у вас буде можливість. Ви не тільки допоможете їй одужати, але і зв’яже вас з дитиною більше, ніж ви можете собі уявити.
2. Дружина годує грудьми, і хоча це для неї красиво і повно, але це виснажує. Тож ви міняєте кожну пелюшку. Ви швидко подолаєте опір і, насамперед, запобігнете дисбаланс і небажання у відносинах. Бонус - коли всі друзі вашої дружини скаржаться на відсутність своїх чоловіків і нульову підтримку, ваша дружина похвалить вас.
3. Готуйте їй каву без кофеїну щоранку. Вона спала цілу ніч, годуючи дитину, тому кава допоможе їй перезавантажитися і розпочати день.
4. Скажіть їй, що вона прекрасна, і допоможіть їй це побачити, навіть коли вона найбільш самокритична і не любить себе. Нагадайте їй, чого вона досягла в минулому. Нагадайте їй, що він супергерой. Вона набрала 20 кілограмів, щоб подарувати вам дитину, яка буде вашим подарунком на все життя. Допоможіть їй подолати проблеми і зосереджуйтесь щодня на позитивній меті.
5. Прийміть провину. Гормони божевільні, як до, так і після народження. Іноді вона говорить те, чого не сказала б, якби не відчувала виснаження. Пам’ятайте, що ваша робота - бути позитивним. Потримайте ці перепади настрою, вона повернеться "скоро", і ви все ще хочете, щоб вона була вдячна за викрадення її емоцій "