У кожного, хто це чув, у нього, мабуть, знизився кров’яний тиск, він почав схлипувати, і серце в жаху стиснулося. Вітри розриву розхитали вас, хоча потреба в більшій площі - це не обов'язково погана річ, як і перерва може бути корисною для стосунків. Тим не менше, це цілком природно, що жах перемагає здоровий глузд, і ви бентежите себе, чіпляючись за свої пари або навіть плачучи, що потім закінчується тим, що ви обидва переживаєте в двох різних місцях.

Дайте собі біль!

просять

Цілком зрозуміло, що боляче заявляти і просити партнера, оскільки може трапитися так, що ви все ще перебуваєте на стадії ваших стосунків, коли не можете існувати без іншого. Процес відриву починається в різний час для всіх, можливо, це раніше, ніж ваш партнер, і тому вам потрібен особистий простір, або просто тому. У кожного є етап у своєму житті, коли він хоче побути наодинці, змуситись зібратися або зайнятися чимось іншим.

Не соромтеся плакати, кричати, ревати та з’їдати принаймні тонну морозива та власної саморобної нутелли, оскільки це неминуче, щоб трохи спокійніше думати про те, що сталося. Не приймайте відразу найгірше і не проходьте болісний процес навіть найменшого розчарування.

Зосередьтеся на позитивних речах!

Про те, чому ви любите його, і які його симпатичні якості, обличчя, запах, ваші почуття та ваші спільні моменти. Напишіть на аркуші паперу, що ви любили в ньому, а на іншому, що він може полюбити в вас. Нарешті, обведіть ті, які, на вашу думку, важливі для стосунків. Це підтверджує, що ваші стосунки перебувають на досить твердих ногах, і ви не постійно думаєте про розрив стосунків.

Переконайтеся, що розумієте свій запит!

Або телефоном, або електронною поштою. Переконайтеся, що ви розумієте, чому ви про це попросили, і отримайте час і простір, які ви просили. Переконайтеся, що любите і з нетерпінням чекаєте цього. Це важливо, тому що якщо ви тривожно розлучитесь, ваш партнер не зможе сконцентруватися на собі під тиском, насолодитися і скористатися отриманим часом, а також не матиме мотивації повернутися до вас.

Тим самим ви запевняєте його, що він може розраховувати на вашу підтримку, і ви також трохи звільнені. Легше кинутись у власну справу, тому, погодьтесь, вам неприємно проводити час наодинці.

Нарешті, пам’ятайте, любов часом буває просто гостем. Не можна змушувати його залишатися, і все відбуватиметься так, як ти хочеш. Любов тікає від контролю, тиску, не контролюйте його!

Я приїхала до Будапешта високогірною дівчиною з вадами слуху з метеликами на животі, щоб подивитися, що зі мною станеться. Що ж, цього минуло 7 років, і з тих пір багато що сталося: я борюся за свій третій ступінь, у мене була інтерактивна виставка з читання з вуст в уста у Trafó, блозі, де я отримую багато позитивних відгуків, що також принесло мені нагороду Nailer. Роки йдуть, і я все ще відчуваю, що мені є чим зайнятися.