Декольте - одна із зброї жінки, що володіє найбільшою силою спокушання. Її носять у будь-який час і протягом року, тому так важливо, щоб ваші груди залишалися твердими і м’якими. Сьогодні ми розповідаємо вам, які найкращі турботи завжди демонструвати красиві груди та скандальний виріз.
Більшість з доглядали фокус на грудях на зволоження шкіри шкіри декольте, оскільки більш гладкий і молодий вигляд шкіри грудей надає декольте більш твердий і рівний вигляд. Але часто застосовувати зволожуючий крем недостатньо. Виконайте наступні дії, щоб зберегти груди твердими та гідратованими:
Шкіра вашого тіла постійно оновлюється, і мертві клітини не зникають з її поверхні без невеликої допомоги. Відлущувати завжди повинен бути попереднім кроком зволоження, хоча це слід робити не частіше одного разу на тиждень, щоб шкіра зони декольте не страждала занадто сильно.
Шкіра декольте Це особливо делікатно, оскільки воно відповідає за стійкість ваших грудей, тому ви повинні зволожувати їх щодня і, особливо, після відлущування щотижня. Використовуйте одну зміцнюючий крем щоб ваші груди були твердішими і рясно прикладали від підборіддя до живота.
3. Вправи на зміцнення
Важливо, щоб шкіра декольте була добре зволоженою, щоб вона залишалася еластичною та молодою, але ми часто забуваємо про доглядали м’язи шиї та грудної клітки, що є тим, що насправді їх підтримує. вправи на зміцнення Вони необхідні для того, щоб ваша грудна клітка не провисала, а також щоб уникнути появи розтяжок:
- Плавання та аеробіка - це дві з дисциплін, які найбільше зміцнять ваші грудні та м’язи спини. Практикуйте їх два-три рази на тиждень. Харчуйтеся здоровою дієтою, щоб ви декольте залишайтеся твердішими і не забувайте носити бюстгальтер, придатний для занять спортом.
- Скажіть «Х»: закиньте плечі назад і затисніть руки за спиною. Вимовіть слово "екіс" 50 разів, наголошуючи на заключній частині, робіть це щодня, і ви помітите, як позначені м'язи на вашій шиї.
- Наповніть дві пляшки води (починайте з малих) і витягніть руки, наближаючи їх до підборіддя спереду. Чергуйте руки і відпочивайте кожні двадцять повторень.
- Робіть віджимання, це найкращий спосіб зміцнити м’язи грудей, шиї, плечей і спини. Ви можете робити їх де завгодно, починаючи зі стіни, а потім притуливши коліна до підлоги, особливо дбаючи про підняття грудей, а не живота.
- Йдіть прямо. Ходячи, згорбившись, болить груди та спина, а також виглядає невпевнено та непривабливо. Зверніть увагу на те, як ви ходите, і буде легко поліпшити поставу.
Наслідки плину часу стають набагато помітнішими, коли шкіра розмивається сонцем. Шкіра декольте він дуже ніжний, а сонячні промені можуть спричинити появу зморшок, плям та родимок на шкірі.
Щоб уникнути втрати стійкості та старіння зовнішнього вигляду шкіри, дуже важливо використовувати крем із захистом від сонячних променів UVA та UVB під час засмагання: сонцезахисні креми змусять шкіру засмагати, захищаючи ніжну шкіру декольте.
5. Активізуйте свій кровообіг
Використовуйте душ, щоб робити по черзі ванни з гарячою та холодною водою на грудях, наносити зволожуючий крем м’яким масажем шиї та подбати про свій раціон, уникаючи продуктів, що підвищують холестерин.
Трюки для поліпшення декольте
Незалежно від того, чи великі ваші груди, чи маленькі, гладка та зволожена шкіра зробить їх непереборними, але є й інші хитрощі, якими ви можете зіпсувати свою декольте без великих жертв:
Випендрюватися декольте Це хороша звичка, яку ви повинні застосовувати на практиці протягом року, але коли наближається літо, ви повинні докласти особливої уваги, щоб шкіра виглядала ще красивішою. Слідуйте цим доглядали тримай свій гарні груди і ви завжди будете носити виріз із серцевим нападом.
- Кіт Селкірк Рекс Характер та поради щодо догляду за ним
- Як швидко схуднути Поради щодо зменшення живота
- Як приготувати вегетаріанське барбекю, поради для початку
- Збалансована дієта практичні поради щодо здорового харчування лабораторія Табор
- Факти та поради щодо харчування піци, щоб зробити вас здоровішими