Ця патологія може бути болючою, і перше, що вимагає - це решта суглоба

Плечовий або субакроміальний бурсит виникає, коли малий мішок, що містить синовіальну рідину що захищає манжету плеча я знаю у вогні. Як зазначає Іспанське товариство ревматологів (@SEReumatologia), це одна з патологій, що входять до числа захворювань, які спровокувати так зване болюче плече, часто зустрічається у дорослих людей, а також у спортсменів або людей, які виконують роботу, що передбачає перенесення ваги.

похилого

Як зняти біль при бурситі плеча

Перш за все, це важливо з’ясувати, що викликає запалення бурси (бурса), що містить рідину, необхідну для мінімізації тертя в суглобі. Бурсит особливо болісний при піднятті або розгинанні руки і, поки біль і запалення не зникають, намагайтеся не змушувати плече працювати більше, ніж потрібно, тобто рекомендується тримайте його в спокої якомога більше.

Фізіотерапевти з відділення спортивної медицини лікарні Вікторії Євгенії в Севільї (@HVictEugenia) нагадують про важливість створення чіткий діагноз цього захворювання, розпочати відповідне лікування. Крім того, вони вказують на це ручна фізіотерапія, в поєднанні з ліками протизапальні та/або знеболюючі засоби, Зазвичай це найефективніший вид терапії у цих випадках, який застосовується регулярно.

Також в домашніх умовах можна дотримуватися ряду заходів, що полегшують симптоми плечового бурситу. Серед порад, зібраних Асоціацією ревматоїдного артриту Малагеньї (AMARE), виділяється прикладання холоду до ураженої ділянки. Щось таке просте, як розміщення пакета з льодом (покритого тканиною) на хворобливий суглоб, може допомогти зменшити запалення та мінімізувати відчуття болю.

щадний масаж з ефірними оліями, Особливо мускатний горіх або м’ята перцева, вони також можуть бути ефективними для полегшення різкого болю в плечі, викликаного бурситом. Іноді лікар може порадити вживання певного типу конкретна шина або ортопедичний елемент що допомагає забезпечити плече спокій і тимчасову бездіяльність, яка йому потрібна.

Таким чином, бурсит плеча можна полегшити за допомогою місцевого застуди, препаратів, що допомагають боротися з болем та запаленням та специфічної фізичної терапії, щоб суглоб не втрачав здатність рухатися. проконсультуйтеся з фахівцем з'ясувати його походження - це також основний захід.