Багато людей запитували вас, що робити з целюлітом і щоб він зник. Тепер я спробував знайти для вас рішення.!
Перш за все, я хотів би сказати, що так само, як він не розвинувся за одну ніч, на жаль, він не може зникнути за одну ніч, але, звичайно, ми можемо зробити для того, щоб зробити наші стегна і талію набагато красивішими.
Зараз я не можу відкрити таємницю і нічого революційного не виявив, я просто описую те, що зі мною сталося. Коли у мене було багато надлишків, на моєму стегні був целюліт, і це було особливо видно, коли я сіла. На щастя, разом із зайвою вагою він також зник. Але як ?!:)
Перш за все, варто зауважити, що з цим потрібно «обробляти» не лише зовні, а насамперед внутрішньо. Я ніколи не купував диво-кремів, не пив на ньому таблеток, спостерігав за тими, що тільки що підібрав для вас, але спочатку давайте уточнимо, що таке целюліт. .
Оскільки я не міг це професійно вам описати (хоча я думаю, що майже всі знають, про що йдеться), я взяв свого друга у Вікіпедії: https://en.wikipedia.org/wiki/Orancsb%C5% 91р .
Але тоді давайте звернемося до того, що я зробив проти цього і що я використав:
1. Багато рухів:
Ви можете ходити без будь-яких рухів для будь-якого виду диво-лікування, ви можете використовувати диво-метод, він не зникне. Нам потрібно прискорити наші метаболічні процеси, тому фізичні вправи будуть важливим інструментом. Коли ми не рухаємося, наш метаболізм сповільнюється, завдяки чому токсини легше відкладаються і жирові клітини ростуть, тому розвивається целюліт. Тож будь першим, хто рухається!:)
2. Харчування, спосіб життя:
Багато рідини дуже важливо. Не цукристі грудочки, не кава, не ароматизована мінеральна вода, а чиста вода, можливо, це дуже доведено для мене зеленим чаєм. Багато рідини допомагають пришвидшити ваш метаболізм і лімфатичну циркуляцію, дозволяючи швидше виводити відкладені відходи. Щонайменше 4 літри на день, але якщо більше, ніколи не помиляйся .
На жаль, багато кави, сигарет, алкоголю, коли та подібних шкідливих для здоров’я речей також не мають хорошого впливу на целюліт, оскільки вони допомагають нам відкладати та шлакувати велику кількість токсинів.
Звичайно, харчування є дуже важливим, нам доводиться вибирати, що ми їмо, оскільки цукор, жири, штучні добавки та сіль теж нам не друг. Давайте позбудемося їх і їмо взамін багато-багато овочів та фруктів.
3. Стрес:
Чорт, ти б не подумав. Стрес, як правило, пов’язаний з поганим способом життя, великою кількістю сидіння, невеликим рухом, мало сну, поспіху, швидкого харчування тощо. вони також сприяють нормальному функціонуванню нашого метаболізму та розвитку целюліту.
Я звернув увагу на ці 3 речі, і поряд з ними були мої власні "дивовижні зцілення":
Якщо ви будете дотримуватися цих пунктів, я гарантую, що ваша шкіра незабаром стане красивішою.:)
- Сальма Хайєк Поради щодо краси та стилі фітнесу в житті
- Поради щодо харчування при запальних болях - Блог хребетних, зворотний
- Весняні поради - статті про пірсинг вух та пірсинг вух на інформаційній сторінці Studex 【ᵀᴵᴾᴾ】
- Scanomed - Центри ядерної медицини - Факти щодо високого рівня холестерину та поради щодо профілактики
- Весняні поради для схуднення; Рецепт